日経レシピの男 | 雑記・日記

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のんびり・テキトー

自分の作る料理は日経新聞の「かんたん美味」からがほとんどです

本当は冷蔵庫にあるものを、季節の旬の食材で、安くて美味しいものを作ってみたいのですが

道は険しです。やはり世の中の奥様にはかないません!!



いつも我が家で好評な「ホタテ缶詰の炊き込みご飯」


ホタテの缶詰(70g)

米 2合

レシピ (4人分)

・米 2合

・ホタテ水煮缶詰小1缶(70g)

・酒 大さじ1 ・塩小さじ1/2

・しょうゆ 小さじ 1/2

・ミツバ8本


米をといで炊飯器にいれ、ホタテの缶詰と缶汁、酒、塩

醤油を加え、普通に水加減をして炊きます

ミツバは1センチくらいに切って、炊き上がったご飯に混ぜます





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「鮭の蒸し鍋」


・サケ(甘塩) 3切れ

白菜 1/2株 ねぎ1本

生姜 ひとかけ大


これも簡単です。


鍋に白菜を置きます



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鮭の切り身 

スーパーの鮭は身が薄いので、なるべく魚屋さんで買いましょう。こちらは、2切れ余分に購入したら、400円に負けてくれました。


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水 酒を入れ、上に残りの野菜を& 生姜大ひとかけ  水カップ1/4 酒 カップ1/4

白菜の水が出るので、少なめで大丈夫です! 野菜はネギなどを追加

鍋を中火にかけて蓋をして沸騰したら10分蒸し煮にします。


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大根おろし&ポン酢で食べましょう~


こちらも後ほど詳細レシピを・・・


1回目は家族に好評でしたが、2回目はちょっと飽きたようですので

一捻り必要かもしれません。


鮭の切り身は焼いて、ごはんに味噌汁がJapaneseスタンダード!!