本日、子供の運動会に参加
父兄競技に参加したはいいのですが、先週のフットサルで痛めた筋肉痛が再発（汗）
中高年には瞬発性の運動をする時はしっかり予備体操をしなければいけませんね
さて、本日ジョギング用シューズを購入。
以前からジョギングがやりたいと思っていたのですが、なかなか踏ん切りがつかないでいたのです。
会社に４月に入社したＭ君がジョギングをするというので、色々話をしてる内に、やる気が再燃し、更に先週のフットサルで、まだまだ体が動くことがわかりチャレンジする気になりました。
当面は３キロ～５キロを目処に焦らず距離を伸ばせればなと思っています。
ちなみにシューズは型落ちのアウトレット商品を購入。普段ならこんな色を選びませんが、値段で勝負しました。
これで、自転車用のシューズ、今回のジョギング、近いうちに購入予定のフットサル用シューズと靴ばかり増えてますがな。
