こんにちは！
BB.club坂田菜穂美です
まだ５月だというのに、
気温が高く、外を歩くと汗がじわじわ出てきてしまいますね
みなさま、もう日焼け止めはしっかり塗ってますか？？
日焼け止めはしっかりした量と塗り方を守らないと効果が薄れてしまいます
今日は日焼け止めの塗り方について紹介します
まず、日焼け止めに表示されているSPFやPAなどは
日焼け止めを１㎠あたり２㎎使わないと数値分の効果がでないそうです
この１㎠あたり２㎎が顔だとどのくらい必要かというと
だいたい800㎎(0.8ｇ)ほどになります
目安としては500円玉くらいの量です
実際に手に出してみると、意外に多いんです
顔だけでこれだけの量を塗りきらないといけないのですが、
みなさんはいつもどうですか
？？
私はこの量を出してみて、こんなに使うんだ！と少しびっくりしました
(笑)
そしてお次は塗り方です
ポイントとしては5つ
日焼け止めを塗る前に化粧水や美容液でしっかり保湿をする
保湿をすることで日焼け止めの浸透が良くなります
肌にムラなくのばす
リキッドタイプなど、さらっとした液のものはのばしにくいので、少量ずつ指などにとって伸ばすときれいに塗ることが出来ます
すり込まない
すりこむと表面がカバーできず逆に落ちてしまい、ムラができてしまいます
ポンポンと軽くたたくようなイメージで塗るのがいいそうです
顔に塗るときは５点置きをしてから伸ばしてくださいね
2～3時間おきに塗り直しをする
メイクしたままの塗り直しの際は、ティッシュなどで軽くおさえてから
日焼け止め効果のあるパウダーファンデーション等を塗ってください
外に出る30分以上前に塗る
日焼け止めが肌になじむまでに20～30分ほどかかるので、
紫外線に当たる30分以上前には塗っておくことが大事です
以上５つのことを意識して日焼け止めを塗ってみてください
また、目が紫外線にさらされると
充血やドライアイになるだけではなく、肌も日焼けしやすくなってしまうため
サングラスなどをして紫外線対策することが大事です
これから夏に向けて外で活動することが多くなると思いますが、
日焼け対策をしっかりしていきましょう～
坂田菜穂美
ヘアメイク＆スタイリスト事務所BB.club
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