バスケ２０１２（１９回目）@辻堂

右足はもう平気、が筋力がかなり落ちてるみたい
左足、ほぼ平気だけどまぁ若干気になる
捻挫よりも、サポーターが擦れて痛い（笑）

リハビリの先生が産休に入るらしい
いい先生だったので残念
月末月初に連続で通院して引き継ぎ

バスケはまぁそれなりか
走れないから疲れない（笑）
体力的にではなく足を気にしてですよ
そもそも兄やんとマッチアップして走るのは無理
パワー勝負で体力削られるからね（笑）



iPhoneからの投稿

そろそろ

まとめ書きｗｗｗ

トレーニングを再開しなければ｡｡｡

最後にトレーニング記を書いたのが４月６日

一ヶ月ほどサボりました、というか安静にしてました

とはいえバスケはやってんだけどもねｗｗｗ

右足脹脛の打撲が癒えてきたのでそろそろかなと

ただ、左足首の捻挫は治ってないので

患部に負荷をかけないようなメニューをやっていくしかないですね

体幹は結構負荷掛かるからなぁ｡｡｡

腹筋強化もシットアップではなくクランチ中心ですね

それ以外はどうやらできそうもないけども｡｡｡

まぁいいでしょう

あれ？どこかで聞いたフレーズｗ

ひと段落

期首からの忙しさもひと段落

と思いきや、初月の締め処理がてんやわんや｡｡｡

なにしろ、前月までと組織も変わってるんで

やったことのない処理なんかもあったりして

経理や総務にいろいろと聞まくりです

まぁまもなく落ち着くでしょう

というか、落ち着かないとヤバイですね

もう９日ですからね

営業日的にはＧＷがあったんで５営業日ですから

今日中に一通り終われば御の字でしょう

たまには仕事の話なんかも織り交ぜつつ

コメレスは全てバスケの話ですけどねｗｗｗ

No.7さんから

＞ALLDAY即消し笑
＞メンバー引き連れての辻堂ありかもな。
＞カンダムがALLDAYに来ないんだけども。笑

午前中はリハビリで病院へ＆野外は滑りそうなので怖い

というわけで今回は謹んで辞退させていただきます

申し訳なし

のぶさんから

＞ALLDAY後の辻堂かぁ。
＞13日の大船の方が魅力的だけど消されてる笑

大船バスケは体育館が滑るんだよね

それと土日連続のバスケは家庭的に｡｡｡

まぁなんとかなるけれどもねｗ

No.7さんから

＞病院優先すね。早く復活して下さい！
＞そろそろ第2回定期戦なんかもやりましょうか。
＞いやその前に飲み会！！
＞来週どっかでやりませんか～？？

うい、何とか良化させます

次回定期戦は湶家＆湶家シニアの２チーム体制で挑もうｗ

金曜なら残業ないはずだから19：30前に行けるはず