本番前、最後のジョギング
遅すぎ…
まぁ信号に５回捕まったしこんなもんだと思うことにしよう(笑)
後は出張で太らないようにするだけ
気をつけます(笑)
本番前、最後のジョギング
遅すぎ…
まぁ信号に５回捕まったしこんなもんだと思うことにしよう(笑)
後は出張で太らないようにするだけ
気をつけます(笑)
本番前、最後のジョギング
遅すぎ…
まぁ信号に５回捕まったしこんなもんだと思うことにしよう(笑)
後は出張で太らないようにするだけ
気をつけます(笑)
■03/02(Wed)
○神田 18:00-22:00 さくら館
■03/05(Sat)
○辻堂 17:00-22:00 明治公民館
■03/09(Wed)
○神田 18:00-21:00 今川中
■03/12(Sat)
×飯能 19:00-21:00 飯能市民体育館
■03/19(Sat)
○飯能 17:00-19:00 飯能市民体育館
×辻堂 19:00-22:00 明治公民館
×神田 18:00-21:00 今川中
■03/20(Sun)
○飯能 飯能市大会
■03/21(Mon)
○飯能 飯能市大会
■03/22(Tue)
○神田 18:00-22:00 さくら館
■03/26(Sat)
×飯能 19:00-21:00 飯能市民体育館
■03/30(Wed)
○神田 18:00-22:00 さくら館
は、いよいよ藤沢市民マラソンです。
先日、ジョギングで10km走ってみて、ちょっと凹んでますｗ
果たして16km走れるのか？足きりにならないか？
不安はたくさんありますが、もうジタバタしても仕方ないですね
今日の夜もう一回走って、本番前のジョギングは最後にしようと思います
疲れを残したまま本番を迎えても仕方ないですから
明日はバスケ
明後日から出張で金曜日帰宅
土曜日に受付して日曜本番
4月のハーフに出れなくなったし、3月の三連休は大会があるので
本番以降はバスケ向けのトレーニングに切り替える予定
ジョギングも距離を短くしてスピードアップを計る方針で
ギックリ腰以後、腰に疲れが溜まりやすくなってしまったのが気になりますが
ケアをしっかりしてれば何とかなるでしょう
あとは子供等からインフルを貰わないように気をつけないとｗｗｗ