バスケ２０１１（１４回目）＠神田

腰が痛い

疲れが溜まるほど動いた記憶はないし、
練習前から痛いので今日のバスケが原因ではない

生活に影響がでるようだとバスケどころじゃなくなるから、
キチンとケアしたいところ

今日はディフェンス１０割、オフェンス０割って感じのバスケ

まぁ自分らしいし、こういうほうが心地いい
が、多分筋肉痛にはならないな
腰のせいで目一杯は出来なかった

しばし休養が必要か？
はたまた休養しすぎたか？

取り敢えず様子見

たまには

画像でも張ってみたくなったので

埼玉のバスケチームの写真でも載せてみます

※個人情報保護のため画像は加工してありますｗ

１月のシニア大会時に撮った写真です。

シニアの面子しか写っていませんが、若い奴らはそのうち

そしてバスケメンバーなのにユニホームですらないのは

大会、表彰、着替え、全て終了後の写真だからですｗ

４３歳１名

４１歳２名

４０歳２名

３９歳３名

３８歳１名

※３５歳以上参加可能な大会でした

という構成です

本当はもう何人か居るんですが、都合により欠席だったのでこんな感じで

来年は県のシニアにも登録可能ですが、さて？出るんでしょうかね？

誘惑

に負けてモツ鍋食べに行っちゃった(笑)

もちろん軽く酒も飲んだので、ジョギング・トレーニングは回避

ダメですなぁ

まぁ今日バスケあるからいいかな