バスケ2013（20回目）@辻堂

人数足りなくてゲームにちょこっと参加

跳ばず、走らずのバスケとはいえないものでしたｗ
まぁ膝痛いから致し方ない

右膝はだいぶよくなりました
左膝は違和感の塊ですｗｗｗ

膝を曲げた時の腫れも引かずなので
まだ水が溜まったままなのかなと

火曜日に通院
水抜かれるのかな？
行ってみないと分かりません

バランスボールでのトレーニングを継続中
一日10分～20分程度ですけどね