バスケ２０１２（２３回目）＠川崎

試合前日の練習は身体を動かす程度で

という制御ができれば苦労はしないｗ

久々の試合というものに備えて前日練習は行かないつもりだったけど

勢いに任せて行ってみたｗ

人数が少なかったので

ランシュー、スリーメン、対面シュート、２対２、３対３

で終わりだったけどキツかった｡｡｡

そしてアキレス腱痛になってます

おそらくアキレス腱炎と思われるので本来なら暫く安静が必要

うん、明日の試合が終わってから休養しようｗ