日曜の試合の影響により坐骨神経痛＋筋肉痛で酷いことに｡｡｡
やっぱり本来は激しい運動をしてはいけないようです
よって、月・火・水とトレーニングはお休み
痛いときに無理しても仕方ない
昨日は採血をしてきました、二回目の再検査です
一回目の再検査で経過観察になったので一ヶ月経って二回目
少しでも改善されていればいいんですがね
結果は今日出るみたいです
仕事は期末を迎えて意外と忙しいかな
といいながら日中にブログを書いているというｗｗｗ
少しずつ暖かくなってきているのか？
春の気配が出始めているけど身体は一向によくならないね
あー、そういえば
昨日の採血の際に体脂肪率を計られました
185cm、78.8kg（着衣で計ってます）
体脂肪率：11.7%、BMI：23
体脂肪率がそんなに低いはずないんだけどな｡｡｡
家で計ると17%～20%くらいをいったりきたりしてるし
もう何を信じていいのやらって感じですねｗ
まぁ体脂肪率ってのはあてにならないということでｗｗｗ