健康診断の結果が返ってまいりました
総合判定は「Ｄ」でした｡｡｡
ひとつ引っ掛かると引っ張られるんだよね
で、引っ掛かったのは「脂質代謝」
ＨＤＬコレステロール（善玉コレステロール）と中性脂肪
ＨＤＬコレステロールの基準値は４０～９９ｍｇ/ｄＬで診断結果は３３ｍｇ/ｄＬ
中性脂肪の基準値は１４９ｍｇ/ｄＬ以下で診断結果は４１４ｍｇ/ｄＬ
どちらも昨年より悪くなってます｡｡｡
食生活の改善が必要な様子
そして、ついに｡｡｡
禁煙が必要になった模様です
今すぐに始めればいい話ですが
１０月１０日から禁煙チャレンジしようと思いますｗ
覚えやすい日から始めたほうが効果ありそうな気がしてるだけです
頑張ろう！
☆さんから
> その上からのコメントを受けて
> 負けたくないって気持ちが更に強くなりやした(｀´)
その気持ちで頼みます
ほかのチームでプレイする時と、うちでやる時とで
プレイの質が変わってしまうのがいちばんの懸念事項です
遠慮があるのかもしれないし、周りのレベルの問題かもしれない
遠慮があるのであれば移籍した意味がないし
周りのレベルの問題ならお前が上げてくれればいい話
申し訳ないが期待してる範囲はそこまで広い
まぁ☆なら余裕だろｗｗｗ