日課

トレーニングは三日坊主の繰り返しで
且つ最近サボリがちですが
なんとかストレッチだけは続いています

今日は走ろうと思って外に出たら雨だし…
そろそろ腹筋だけでも再開せねば

今月は試合が多いので
バランスを考えないと
オーバーワークになってしまいます

若くないので何事もやりすぎはよくない
ぼちぼちやっていきましょ(笑)