トレーニング２０１１（１６回目）

いつもと違うところを走ってみようということで、江ノ島方面ではなく、茅ヶ崎方面へ

前半はスローペースではあったがいい感じで走る

が、先日の４０ｋｍ徒歩の時と同様に足の甲に痛みが

紐を緩めたりしてみたもののどうにもならず後半はウォーキングに変更

６:４でウォーキングが多くなるという結果でした

アクティビティーが「ハイキング」になってるのは設定を間違えたからですｗ