バスケ２０１１（１３回目）＠辻堂

おもいっきりやる！
とは、このことか

ランシューも全力で走った、全力で跳んだ
３メンも全力で走った
ゲーム中の速攻でダンクしにいった
失敗したけど(笑)

結果、腰と足がかなり痛い

普段どれだけ抜いてるかわかった

これじゃ現状維持も難しいね

全力を継続できるかが鍵
継続できたらトレーニングはいらないかも(笑)

いやいや、トレーニングもやる
ジョギングもやる

まだまだできると信じてやるのみ