「現実的にどのくらい跳べばダンクできるか？」
って話をちょっと前に書きましたが
今回は過去の栄光を振り返ってみたいと思いますｗ
初めてダンクが出来たのは、１９か２０の時です。
ＯＢチームでの夏合宿、１回目か２回目だったので１９か２０ｗ
おそらくもう少し前からできたんだと思いますが
「ダンクに挑戦してみよう！」と思わなかったんですね
おそらく、それまでのバスケは「部活」でしたから
勝利至上主義は言い過ぎかもしれませんが
まぁそういう思いがあったんでしょう
で、そこから開放されて個人の趣味にはしったらできたとｗ
試合中に試みることはありませんでしたが
練習でなら、２６のときに鎖骨骨折するまでは出来てたと思います
１９～２０頃の身長は１８３ｃｍで、現在は１８５．６ｃｍ
今のほうが背は高いですが、いかんせん体重が。。。
多分、当時は６８～７０ｋｇくらいですね
今は７８～８０ｋｇですから１０ｋｇ増ですｗｗｗ
ちなみに当時の垂直跳びなどの記録も記憶もありません
意識したことなかったです
では、今覚えてる中で一番跳んだ記録がどれくらいかというと。。。
中３時点の垂直跳び８０ｃｍってのになります
この頃の身長が１７３ｃｍくらいですから
おそらく指高は２２７ｃｍくらいでしょう（くしくも先日測り間違えた指高と一緒）
ここに８０ｃｍ足すので３０７ｃｍ
確かに当時から垂直跳びでリングは触ってました
現時点でも最高到達点はあまり変わらないので
簡単に言うと。。。
身長が伸びた分、跳躍力は落ちた
ってことになります。。。
っつうか実際のところは
体重が増えた分、跳躍力は落ちた
が正しいんですけどねｗｗｗ
１０ｋｇ重りを背負っているのと同じなんでね
体重を減らすだけでも、ちょっとは違うはずです
違うと信じたい。。。
もうちょっと過去の栄光にお付き合いくださいｗ
今まで自分がやったダンクの中で一番覚えているのは
３対３の練習時にダンクした奴ですね
それまではドリシュのときとかにやってただけだったので
バスケの動きの中でできたのは自分でもびっくりしましたｗ
４５度くらいからシュートフェイクして
一人抜いてからのダンクでしたね
これね、なんでびっくりしたかっていうと
「それまではドリシュのときとかにやっただけ」
ここがポイントなんですね
要は助走の問題です
ドリシュの時は結構距離もあるので助走スピードがあがってるわけです
でも、上に書いたのは２～３歩の世界なので
スピードの上がりようがないんです
ですので、純粋に跳躍力のみで行ったダンクだったってことです
ん～、思いっきり自己満足の世界に浸りました
モチベもあがったし、腰の調子もいいのでトレーニング頑張るぞ！
来週からねｗｗｗ