トレーニング２０１１（２回目）

意を決して再開しましたｗ

１ヶ月のサボり＆寒さ＆体重増で再開する機会を逃していました

が、結局は気持ち、意思の問題ですね

３３：２５＠５．９０ｋｍ

０５：４０＠１ｋｍ

久々にしてはいい感じ

コンスタントに０５：３０＠１ｋｍくらいで走れるといい感じなんだけどな

目標１：体重を７５．０ｋｇにする

　→2011/01/06　79.2kg

目標２：禁煙

　→今日が３日目ですｗ

目標３：ハーフマラソン挑戦

　→ジョギング再開しました

目標４：ダンク

　→月末にチャレンジ予定ｗ