今日のお話

今日は早朝よりのお散歩は娘が内藤スッパの着る服が紫色がありいいと思うので

そのつもりで子供達の事を想い散歩へ行こうと思います想い出と今と未来です

街を歩いてみたいと思います

いい生活

私は、今10万円生活をしています。やりくりをしてガス代も電気代も水道代も

安くすませています。過去を振り返りこれからは子供達の事を想い考えて

暮らします。二人とも旅立ちをしているので応援してゆきたいです。

過去ご飯の支度をしておかずを食べているとこんなに幸せだったと思いました

私にも生活があるのでいい生活を送ってゆきたいと思います

病苦

私は、うつ病あります。なかなかうまく伝えられません。言葉にできる事と出来ない事があります。でも授産施設で学んだ事一年の豊富を立てて進む事です。別れた夫の事は想い出にして今の生活を大切にする事と子供の事ですが、大きくなりもう一人暮らしをしてもという想いでしたが、やはり今はそれぞれに旅立ちをしているので応援したいと思っています。

ウォーキング

今日は、山角デイケアです。ウォーキングをします。どんな街並みで

どこをウォーキングするのかな?歩き方も動くように足をのばしたり手をふったり

してみようと思います。

お友達が欲しい

私は気の合うお友達が欲しいですはじめは話しかけてくれる女友達が欲しいです

そしてマナーを守り逢う時には楽しく出来るお友達が欲しいです。悩みなんかも

打ち明けられると本当のお友達になれそうです

信じる事

お散歩へ行きいろんな事考えました。信じる事をするなんか窮屈な感じはしますが

それが大事だと思います。デイケアの担当の人を信じて関わってくれている人を

信じる事だと思います。そうするといいと思います。それが私にはたりなかったと

想うのでこれからはそうします。それも神社へお参りに行って神様が伝えて

くれた事だと感じています。

生活の改善

生活りずむで、動く事をする事それは、一時間くらいです。そして疲れは

禁物なので休む事。それからアパートでご飯の支度をしたりお掃除をしたり

散らかさないように気をつけたりして、テレビを見たり楽しみをみつけて

過ごします。そして週2日の午前のプログラムに参加して何事にも程程にして

生活をしてゆきます。そして外出を心がけてします。

入院について

昨日住吉病院へ行ってきました。先生はデイケアに通えなくて鬱症状が強く

なったら入院をと勧めました。入院するとお友達も出来るし職員さんとお話も

出来るのでいいかなと思いますが一人暮らしが長いので人にみられていると

想うと窮屈な感じがします。一人が良い時間もあります。入院すると美味しい

食事が楽しみです。もし鬱症状が出てきたら考えます。

今日は山角デイケアお休みします

今日はお休みしたいと思います。火曜日に行きやっぱり人と逢うと疲れます

道を歩いて公園まで行きいろんな事を考えてしまい想いがありました

そうすると大変になりますそして火曜日行ったからお腹いっぱいになりました

ウォーキングして悲しかった事や迷惑行為の事お化けの事悪い事などの想いが

整理されて気持ちをわかってもらえたので良かったと思います。それで

疲れました。

今日は散歩

今日は、自転車で散歩です。昔ママさんとよく車で通った道を走ります。

想い出のある道です。その道を通るとお菓子の迷路だ気を付けてと誰かが

言います。その理由はきっと知的障碍者と精神障碍者という存在が隠されて

いると思います。そんな想いで想い出し走ってみようと思います。