あすなろ工房へ行ってきました

お話合いに行ってきました。月曜日から金曜日まで毎日午前中だけあすなろ工房へ行く事になりましたお弁当を食べて帰る事にしました。今日午前中に行ってお話合いしてお弁当を食べて作業をして掃除をして私はほうきではいた所をモップがけをしました。そしてお茶にしてアイスキャンディーを食べて私がリーダーで土日何をしていたか席の皆に聞きました。そして帰ってきました作業が大変でした。頭が痛くなりアイスを頭にあてて作業をしました。
帰ってきて水風呂に入り今ブログ書いています。帰ってきて思う事は楽しくしようと思います皆と仲良く楽しくしたい楽しいものにしたいと思います無理はしないでよく職員さんとお話をして皆と仲良くしたいと思います。皆私がこれから来るって言ったら拍手をしてくれました。皆寂しかったって喜んでくれました。明日も頑張ろう

あすなろ工房へ月曜日にお話合いへ行ってきます

ずーっと行かなかったあすなろ工房へ行きますよく文章を書いて渡す事をしてきましたがお話をする訓練を致しますあすなろ工房へ行きまずは火曜日に一日通って気持ちが木曜日にも行ってみようかなと思ったら行くようにして無理しないでいっぺんには無理だからという話をしてきます娘とも話したところ指を使う事は頭にいいんだよと言われて45分くらいお話をしましたとてもよかったです仲間と会いたい仲良くしたいと強く思いがあります許しあいも必要だと想えてやっぱり仲良くしたいと思いましたひとりぼっちはつまらないから自分を出す事が必要だと思ったからですまずは火曜日にとお話をしてきますお昼に行ってお弁当を食べて午後から話し合いです行ってきます

人として赤ちゃんになって女としては50歳

人としてすごく子供になったから女として考えたら落ち着いたでも碓氷先生の事考えた嫌な気持ち碓氷先生に恋したらやっぱり不倫じゃないかと思われる怖さ嫌さ自分でもそう思うそうしたら優大君がこう言ったのてんていをけしてけして恨んじゃだめって意地悪したら優大君が怒るよって小さい手をグーで上げて怒ってたそう思ったらこどものままでもいいや人にどう映るかではなくそのままの私で生きていこうと思いました有難う優大君なんだか調子良くなってきたよ代々木クリニックで優大君碓氷先生と仲良くねいつかは会えると信じてみます感情を押さえるのではなく碓氷先生の声が聴きたいと思ったら病院へ電話するね先生その時はお電話出てね私先生が代々木クリニックへ来なさいと言ったらついてゆきますから

生活実践に行ってきました

生活実践で元気をもらいました。悩んでいる原因をGLAでもお話しました。本当にゆわかんがあり困っていたので歌手の方によきアドバイスをして欲しいとメッセージ送りました。
そんな気持ちで動画をみましたら先生にお話してみたらいいかなという事と他の人の事を考えて気分転換をする困ったこと悩んでいる事を先生にお話するといいと感じました。

精神障碍者の仲間

仲間はいいものだ　医師とはなかなかうまくやっていくことは難しいと思うけれど
仲間だったら気持ちも打ち解けて何でもお話が出来る事がいいところだと思います
仲間だから喧嘩もするでもそれでいいと思いますそんな時に悩んでいないで職員にお話をする事だと思います過去を振り返りこういう事が良かったと思えるくらいに鬱を治して元気になりたいですお仕事も自立のためにします。私の仕事はパソコンでアンケートのお仕事です
スケジュール帳に書いておかないとと思っています苦しいけれど頑張る気持ちです

碓氷先生私は旅の終わりに必ず代々木クリニックへ行きます

自分というものがわかると思いますもう限界にきています一人はやっぱり寂しいです
こうやっていても答えがかえってこないのがつらいです。でも151の皆と別れるのがつらいですいく道が違わないという事を教えてもらいたい気持ちと教わりたい気持ちがあります
失恋でもいいから会いにいくのか自分の今の気持ちをおさえて生きていくのか答えがみつかりませんこれから動画をうつして動画をみます教えて下さい答えを聞かせて下さい私は言う事を聞きます　早くあいたい

今日の一日　太田町公園へ行きました。動物園にも行ってきました

今日は早朝より目が覚めて着替えをしたり洗顔したりしてコンビニへ行きパン(サンドイッチ)とコーヒー牛乳を買って煙草も2箱買いました。ベンチでパンとコーヒー牛乳を頂きました。そしてアパートへ帰り少し横になりうとうとして2度寝をしちゃいました。ノートに予定を書いて薬を飲んで祈りのみちを少し読んで掃除と洗濯をしました。そしてシャワーをして太田町公園へ行く支度をして出かけました。麦わらぼうしをかぶりとめる物をして風で飛ばされないようにして外出です。自転車で行きました。公園について花をみて元気があるかみました。そして動物園へ行きました。隠れている動物はいないかみました。カワビがいました　そしてアザラシ君がいませんでしたとなりの小屋もいませんでした動物はおとなしくいい子でした皆とお話がしたいようでした　そして時間もよかったので前から手打ちそばやさんに行って天ざるを食べたいと思っていたので今日は食べました。そして帰ってきました
その様子を動画でご紹介しますね