子供達へ

バスに乗るのも人の目が気になりました。ヘルパーさんとお話をして練習を

して乗れるようにすればいいという事を言ってくれたので歩いて停留場まで

行くと歩いて15分めあすだったのだけれども疲れるので今度は35分めあす

で以降と思います。人の目は人をみながらこれはしてもいいだろうとかって

時と場を考えながら座ったりしようと思います。疲れてえらくて年には勝て

ません。そうやって慣らしていこうと思います。お母さん頑張るからねぇ。

もしもの場合を考えてタクシー代も用意しておくと安心です。ゆっくりと

焦る気持ちを押さえて考えて行動しています。よく子供達が小さい頃そうや

って言い聞かせたものです。バスに乗るという事が、今の課題です。

今日はお金の計算をしてからノートに書いてそのために色鉛筆やペンが

あるのでノートに書いて草津温泉へ行こうと思っています。仕事も辞め

再会です。皆さんと　また新たな気持ちで昔を懐かしんて行こうと思います

それもこれもヘルパーさんとの会話の中で気が付いた事なのでヘルパーさん

には感謝しています。娘とは内藤スッパーランドへ連れて行ってもらいま

したね。とても楽しくいい思い出になりました。息子がリフォームしたと

聞きどんな家なのか想像しています。私は、よく毎日やまなみの湯へ行き

ました。いい温泉でした。今は草津温泉です。お母さん行ってきますね

子供達へお仕事頑張って下さい。孫たちへ学校頑張って下さい。

子供達へ

今私は、想い出を辿りました。想いを馳せてみている所でしたといったほうがいい

のかな。そんな感じですが今これからバスに乗る事を、覚えるというのが今の

お母さんの課題です。この何年もバスには一人で乗っていないし乗りなれては

いません。いつも子供達と一緒にタクシーに乗っていましたね。不安もあり

ドキドキしています。お金はタクシー代4000円用意してバスに乗ります

途中で具合い悪くなってしまった場合タクシーになるからです。いつそうなるか

わからないからです。もう月の計算はしてありますよ。時刻はわかるので

時間20分前に出かけてバス停まで歩いてバス待って腕時計も忘れずにして

バスに乗って病院まで行きます。1本で行けれるバスに乗ります。よくヘルパーさん

が今日訪問に来るのでその旨お話をしますね。帰りは時間まで病院内で待ちます。

バス15分前に出て待ってバスに乗ります。遠い近いの感覚がわからないので

気をつけます。そうやってバスに乗ります。料金の確認も電話でします。準備を

してバスに乗ります。タクシー代もっていれば安心です。子供達は車ですが

事故などにあわないようにお互いに気をつけたいものです。今のお母さんの心境

と事情をご報告致しました。

子供達へ

今私は子供達へ何かを残してあげたくてこのブログ書き始めました。離れて暮らし

ているので、何かをと思いました。離れている子供達へ今私は、朝早朝より起きて

身支度をして、考え事をして朝ご飯を作ります。カレーライスなんかなべに材料を

入れてそれから支度をします。こくまろカレーでカレーライスを作り福神漬けも

添えて食べています。娘も子供達がいるので忙しい毎日を過ごしていると思います

息子はリフォームをして夢を叶えての暮らしなのでご飯もしっかりと食べているの

でしょうと思います。孫達もお手伝いをしていると思っています。そしてすぐに

洗い物をしてお薬を服用して落ち着いて一服しています。そんな折ブログ書けたら

いいなと思いました。お散歩へ出かけたりするのも毎日の事になりました。

家を見たり花をみたりザクロの木もうちの近くを歩いていると目につきます。

お昼は簡単に済ませて午後からはリクエストドラマを見るのが楽しみです。

火木はデイケアにも通っていますよ。夜は、ご飯を済ませて、明日の事などが

とても楽しく思えて先の事を考えています。先取りですねぇ。そして眠剤を服用

して眠りにつきます。お母さんはもう年なので自転車は近くの所までにしました

これからはバス通になります。時刻も調べて料金も確認をします。これが今の

生活になりますが、ツイッターも頑張ったので動画も載せますね

山角デイケア

私は、デイケアで就労プログラムに参加しています。希望の光がみえました。

職員さんの話を聞いているうちに影がみえて職員さんがいました。そうすると

第六感を働かせるという事が伝わってきました。物の例えですが新幹線が止まれる

ようにしてくれていたりして開通した事などを考えました。人生のお仕事として

花屋さんをしたりお寿司屋さんになったりしています。そして仕事に就ければ

最高の幸せです

思い詰めたらいいなーを思い出そう

私は、ずーっと考える事をして気分が良くなったり一喜一憂してしまいます。

そんな時には思い込んだり思いつめたりして気分が落ちる時はこれいいなーを

思うようにしたいと思います。いいなーって物事ですね。頭にふっと

よぎるんです。病気だなと思うとウミの出る瞬間を思い出しますが、

物事とはあーあんな事もあったなとふっと食べ物などがみえます。

これいいなーってそう思うと楽しくなり幸せを感じられます。

山角デイケアでのメタ認知治療

私は、木曜日通っているデイケアでメタ認知治療をうけています。

自分だけり考え方ではなくて相手は言葉とか出来事で気持ちは動くものだから

どう思うかを決定づけなくても良いとか考えている事は人は誰しも考えていて

同じだけれどもそこで病気があり心が病んだりするものを治してゆくという

メタ認知治療をしています。話を聞いて答えたりするのでとても楽しいです

明日は山角デイケアです

明日雨かな？そうしたらお休みです。今年こそは休まずに行こうと思いましたが今年はなって一回も行けてないです。曇りか晴れなら行きます。今年一年は鬼退治をします。心の鬼です。鬼が出ると怖いし女性としてすごく嫌な想いをします。皆で鬼退治をして病気を良くする事だと思います。去年はハロウィンをしたくて皆で頑張りました。私が考えている事なので私自信も挑戦です。鬼がなくなる事を祈ります

山角デイケア

去年はハロウィンをするために準備をしたりして禁止だったらメリークリスマスをしました。ハロウィンはテレビゲームでお化けが出てきてボーリングから始まりました。物事です。皆考えたと思っています。そしてテレビ相棒を見ていたらワイン工場が出てきて考えました。きっとあの人はワイン工場へ車で行ったとその時は楽しかったです。いろいろとお世話になりました。今年は鬼退治です。去年の暮がきてそれを皆と一緒に鬼退治をしました。今年1年は鬼退治です。きっと病気も良くなると信じています。考えると皆の物事が動きます。心と心が一つになれればと思います。言葉も大切です。職員さん達も考えて指導してくれます。守られているので安心です。

今年1年鬼退治です

山角デイケアへ行く日です

今日は、山角デイケアへ通う日です。先週は火木とお休みしてしまいましたので

今日は、行かなくてはと焦ります。今日は、自転車で家を出発して走り交通安全で

ルールを守り行きます。えらいのでついたら休憩室で休みます。時間になったら

朝の会と挨拶をします。そしてラジオ体操をして血圧と体重を計り今日一日の事を

考えながら時間になったらウォーキングです。今日はどこへ行くのかな?

外へ出て歩く事をします。とても運動になり身体にいいと思います。風景をみたり

街並みを覚えたりしていろいろと楽しみがあります。そして病院の方へ帰ってきたら

手洗いうがい消毒をして休憩室で休みます。時間になったら1つ運動をしてから

帰ります。その中で挨拶は笑顔でそして話かけられたらそれに答えてウォーキングの

時にはどんな顔で皆が歩いているのかをみたりしてきたいと思います。午前のデイ

です。

内藤スッパーランド

娘が内藤スッパーランドへ行こうと電話があり約束をして行きました。12種類の

温泉とワイン風呂です。食事は娘ビールとネギトロ丼とラーメンと酎ハイと

キュウリづけです。私は、天ざるを頂いてとても蕎麦が美味しかったです。

娘と一緒の行動をして温泉へ入りとても効果がありました。自転車に乗り動いて

いたらまたの所に腫れものが出来てそれが身体の異変でした。ウミが出て治りました

温泉効果です。とても綺麗でしたのでいい想い出になりました。また行けると

いいなと思っています。汚れも全てとれたこと娘には感謝です