山角デイケアでのメタ認知治療

私は、木曜日通っているデイケアでメタ認知治療をうけています。

自分だけり考え方ではなくて相手は言葉とか出来事で気持ちは動くものだから

どう思うかを決定づけなくても良いとか考えている事は人は誰しも考えていて

同じだけれどもそこで病気があり心が病んだりするものを治してゆくという

メタ認知治療をしています。話を聞いて答えたりするのでとても楽しいです