気持ちに流されないようにする事

私はよく人の気持ちを動画なんかをみて考えます。それは一日を支配するかのように

気持ちに流されます。気持ちに流されない　ではどうすればいいのでしょう。

それには　世界の成り経ち仕組みを確認する事そして頭を上にあげて今の状態を

確認する事それは頭で考えます。納得したら　気持ちを落ち着かせます

それには動画配信や日記ブログで自分の気持ちを配信します。読んで下さる方が

分かってくれて口コミで相手に伝わります。その事を信じる事です。そうしたら

頭の状態も変わってきます。病気の症状も和らぎ落ち着きます。医療現場の皆さんは

人のためだと強く念じるので、それが患者さんには強く感じられて重くのしかかって

います。これを和らげる方法です。物事を素直に捉えられるようになるとイライラは

なくなります。返って人のためと強くなれるのが不思議なくらいです。そして気持ちです

流されないようにするにはですが、朝落ち着いていると予定が立てられます。

そうしたら少しずつそれを実行に移す。出来なくても　まぁ　こんなもの　現実を

認める事　その中にでも楽しぃ事はあります。私は無料の出会いサイトでメル友と

メッセージ交換をします。それが救いでもあり集中して出来る1つでした。

こうやって私は落ち着きと気持ちに流されない事と雑音は誰にでもあるから

時間になったら人の気持ちを考えるそうしたら　まぁそんなもんよと笑いとばす

そんな1日をおくっています

疲れていたら 一休みの意味と大切さ

私は、メル友から　夜の過ごし方についてメール交換をしたところただテレビを見るのは

時間つぶし　お料理番組をみてこんどはこれを作ってみようと考えてみるのが趣味という

事がわかりました。そして目的と目標を持ちそれを確認するといいというメールでした

そうしないと行き当たりばったりになってしまうというのも当たっているなと思いました

そこでお料理ですが、女として天ぷらを揚げる時に疲れていると黄色い色が濃いような

天ぷらになってしまいます。だから一休みは大切疲れていない状態で作るとカラっとした

天ぷらが出来上がります。一休さんで一休み一休みという意味もわかります。

人間疲れていると何をやっても駄目と思います。無理してもいい事はないよ。

でも今の世の中そんなに甘いものではありませんよね。疲れていてもやらなければ

ならない事ってありますよね。　今日は、私も今から一休みをしてから顕彰会へ行き

何故人間は疲れていてもやらなければならないのか　そして　今の世界の成り経ちや

私が前にしてきたことや何故包み隠さず言えない現実があるのかをビデオ鑑賞で

放映します。ここでお願いですが是非今日は顕彰会ビデオ放映でそのビデオの見方で

見たいです。お許し下さい。ご理解をお願いします。そして目的は今日は顕彰会で

ビデオを見る　目標は楽しく見るという事ですね。行って来ます。

もしも

もしも　私が　また山角デイケアに通ったら　こんな事をしてみたい事を心で唱えると

優しい職員さんが気持ちをわかり　そんなお話をします。そうしたら動画で見て

想いを伝えます。これが　心は自由という事なんです。精神障碍者がしたい事なんです

例えば　また　山角デイケアに通うなら　パソコン教室をしたいとか　女の子の会に

入ったらこんな事をしてみたいとか　考えます。　そんな夢物語を想像します。

現実には　疲れてしまい　やりたい事も沢山あるのでなかなか行動には移せません。

でもいつでも皆の事は　忘れません。　世界と自分は繋がっているのですよ。

皆頑張ってね　楽しく過ごして下さいね

パソコン

パソコンで今日は、ツイッターで動画配信をしました。時間の選択肢が出来て、

合間に洗濯物をしたりお買い物へも行きました。はじめにおかあさんといっしょファミリーコンサート

を配信しました。いつまでも大きくなっても子供は可愛いものです。月に1回は

逢っていましたが、それもここの3年くらいは、会う事をしませんでした。

息子とはあまり逢えませんでした。でも　落ち着いた頃にはまた逢えるのを楽しみに

して自分でも障害を治して　子供達を向かえる準備をします。しまじろうを配信

孫との思い出だけれど　息子とも久しぶりなので　嬉しいです。オトッペ　今　ヘルパー

として働いている子供のお世話になりますが　頑張りたいと思っています。

魔法のように　これからの　再出発が　期待と喜びと　不安で　いっぱいですが

信じる事を大切にしたいです。これで　午前は終わりです。

段々 精神病が治ってきた

今　治ってきているなと実感しています。前の症状はとにかく先の事を空想する事が

何かにとりつかれているようにしていました。でも家族がいたのでキープ出来ていました。

仕事している時には充実感もあり調子のよい時はありました。そしてお金がなくなると

不安定になりました。男を頼る生活でしたが　碓氷先生の事を思い出しまた昔の感覚が

取り戻せました。それには感謝です。症状は、周りの皆がいて気持ちで物を言って

言いあいをしたり仲良くしたりという妄想みたいなものがありましたが、それだけで

後は深く考えませんでしたが、この人がこんな気持ちでいるあー私はどうしようと

困っていました。授産施設あすなろ工房へ行って職員の荒井さんに病気をもっとよくしたい

との事を伝えました。そうしたら　それだけわかっていればたいしたものだと言って

くれました。そうしたら　人の性格も変わらないし、気持ちがみえるようにわかると

いうのは、続きがあり　私はこういう気持ちだとやはりその人はあくまでもその人で

あって　現実は弱いものではなく、話をする事の大切さがわかりました。

荒井さんも　今日はこの人にこんな話をしようとかすればきっとよくなると言いました

私も今日はこの人に気持ちを伝えようとメモしています。そうやって治ってきました

やはり障碍者は職員さんと関わっていた方が確かに良い事がわかりました。

予定立ててコントロール小さな目標から少しづつ

私は、今日　生活指導員さんと面接しました。そこでお話した事は、小さな目標から

少しづつしてみる事が大切とお話しました。朝起きて一番安定しているのが朝なので

朝一日の予定を立てる　今日は、あすなろ工房へ通う日そうしたらこのお話はしよう

この事は職員さんに伝えようと1つ目標を作ります。そして作業を頑張って皆と

励まし合いながらする。お昼休みは皆とお話したり休んだりして時間を過ごす。

帰りの会は1日あった事などを発言する。帰るとすぐにエアコンをつけてお布団で横に

なりごろごろすると気持ちが良くて程よい疲れを感じリラックスして休めます。

動く事もする。今日はお出かけをして楽しむ日お家に居る時は、努力と我慢もする

そして神社まで近いので歩くそして帰って来るその小さな目標が大切です無理なく

出来るようになる事です。お家に居る日はお掃除したり家事をする無理なくまわるように

する日々の暮らし方です。お掃除も頑張って努力して下の物を片づけて掃いて拭く

掃除はタンス一段だけ服をたたむそうやって工夫してする事で自立が出来て余計な事は

考えないで済む　見られている自分から　今の自分に戻る事です。自分が大事

生活が大事　そう思うし　何も　考えない　集中して出来る　それが一番良いと

思います。

障碍者の理解

私は　アメブロ　日記などで　障碍者の理解　わかってもらいたいと思ってきました

パソコンの動画なので障碍者の動画をみるとみている人達が愛は勝ち取ってみろとか

努力して成果は上がるとか訴えてきます。その中にも嫉妬だったり妬みもあります。

それをどう理解していいのかわかりません。でも確かに守ってもらえれば発言も出来ます

その発言が人にはあんなに哀しい辛いと話していたのに何故と思われるかもしれません

だからこそ　授産施設へ通ったりデイケアや生活支援センターなどに行き同じ障害を

もつ人達と考えたり絆を確かなものへしてゆく共感出来る人と時を過ごすこれが大事

だから人間皆同じって事　わかってもらえましたか　世界の成り経ちとは日本での

暮らしの中でルールがあるように障碍者は施設があるそれを利用する事がいい

一般就労は守ってもらえるそして障害の事も伝えて理解してくれているから続けられる

だから皆同じです　芸能人だって注目があるから発言出来る守ってもらえているから

活動が出来る　皆同じです。だから考えたり人生の勉強は楽しいです。

宗教は アダムとイブ

私は、YouTube　宗教はアダムとイブと検索をして動画を見ました。愛と性を

語るものでした。最後に統一という文字がありましたが統一教会の事でしょうか。

世界の成り経ち　今の時代に　逢った事のない人と結婚するのはおかしいと思いますが

宗教は正しさを強調しています。イブは蛇にそそのかされて禁断の林檎を食べました。

アダムはイブにすすめられて禁断の実を食べました。神はそれをけして許しませんでした

私は障碍者です。神様という存在が碓氷先生なら　人間としてわかると思います。

でも私は言葉がどれだけ伝わっているのかわかりません。人として育てられてきて

女として物事を教わらなかったからです。これは真実です。愛も人としてなら

語れます　好きな男の人がいて好きという事を伝えるには人としてあなたの紳士的な

ところが好きですと態度でも口に出しても言えます。女としては恥ずかしくて考えが

まとまらなくなります。性と愛　いろいろな愛の形があるように例え障碍者でも

いろいろな想いがありこっちがいいと思う人もいればあっちがいいと思う人もいる

それが人間　宗教はそれを越えて仲良くする事をします。それを医師である神は

許しません。本当に神様も慈悲はあるがアダムとイブをみていると許しません

始まりと終わり

私がいて言葉の魔法気持ちを込めると相手に伝わる事私が言う物事例えば男と女の関係

だったり生活態度が皆にわかると言葉でいうとわかってしまう事私は親に物事女としては

教えられていなかった　だから言葉には自信がなかった。でも言葉の魔法を知り安心

しました。そこでいうこっくりさんの不思議を発達障害精神障害として私はネットで

取り上げました。ネットであまり人に実際には話をしない人　出来ない人のために

こういう事があるよとまたこれもネットで伝えました。でも考えていても　病気は

よくなりません。私がこんなによくなったのは授産施設へ通っていて利用者さんの気持ち

職員さん達の気持ち　人の優しさにふれたからよくなったんです。態度で示そうよ

ここまでならわかると思います。でも愛ですが私の場合碓氷先生です。

どんなに優しい人でも私が想う心なんです。実際にお逢いして話しているわけでは

ありません　妄想が来るとそれを本気にしてしまいます。でも治療をして助かるという

事がだいたいです。愛ですが　そういう迷っている女性には男性は優しさをもつ

そして振られたり傷ついたなら泣くばかりではなく　傷つく事をいう人なんてと

嫌いになれるものなんです。それが愛です。どれひとつとっても　実際に行動を

とらなければ産まれないものです。ひとつひとつ　迷いながら　自分というものを

みつめて　探してみませんか　きっと　今よりは　と　　思っています。私もそうです

勘違い

私は、だんだんと病気の方が良くなりリラックスが出来るようになりました。それは

みられている自分を気にしなくなったからです。授産施設あすなろ工房で職員さんと

お話したりして調子が良くなりました。利用者さんも皆優しいので仲良くして楽しいです

アメブロや日記に正直な想いも伝えて気持ちがスッキリしたせいもあります。

そこで今日は夕方ぐっすり寝てしまい起きたらもう朝の6時煙草もまだ残っている良く寝た

洗顔して着替えてもう香水までつけてご飯を買いに出かけました。そうしたら曇りで

夕焼けがあり今日のあすなろ工房は夕焼けで夜になるんだとびっくりしてうたがいました

眠剤のんだっけ?それにしても良く寝たなと携帯の時計を見ると夕方の18時でした。

勘違いでした　今夜はあすなろ工房特集でツイッターを出し　皆　の　事を　　想い

夜は眠剤飲んで　寝ようと思います。