子供達へ

今日はお母さんデイケアの日ですが、まだバスに乗る練習をしています。

パニックになっては困るので血圧も安定してきているのにバスの中で

パニックになっては血圧が高くなり気を失っては困るのでお休みします

今日は、お掃除をしたりお料理をしたり日頃の努力だと思います。

お買い物はヘルパーさんにお願いをしているのですが昨日はみつばを

買ってきてもらいました。みつばはお味噌汁にいれてもよいと思います

よくお母さんはほうれん草とか白菜なんか使っていましたね。赤目の魚も

買いました。粕漬ですよく魚の粕漬をヘルパーさんに頼みます

お母さんはあじやさばを焼いたり銀鱈を煮たりして食べましたね

そうそうカレイ子持ちを煮て煮魚食べましたね。子供達も食事の支度は

大変だと思いますが栄養をつけて頑張って下さいね。お母さんも頑張ります