今家に居ます。動いていた精神的な疲れがありヘルニア高血圧もあるので

無理は出来ません。病気とは辛く悲しい想いをしますが、治そうという気持ち

だけではなくリラックスしてみるという時期も必要だと思います

今日は診察ですがゆっくりと落ち着いて行ってきます