病気と上手に付き合う方法

病気を治そうという強い意思ばかりではなく病を受け入れて付き合う方法

精神病はよく考え事をして止まらない事と誰かが何か言っているしている事を

考えています。それを治すにはやる事をする集中してやってみる人と話をする事

休む事気分を変えてみる外出をする事で保っていました。上手に付き合う方法は

パソコンをして住職さんのお話を聴いたり医師の話を聴いたりして病気の不思議を

考えたり思ったりする事か?治すのには心に残った事などをノートに書いて

繰り返し読んで頭のトレーニングをする事です。人の事がおかしくなったりも

しますが真剣にその人の事を考えてあげると良いと思います。黒い部分が

ドーンとやってくるように感じられますが原因をさぐり解決する事は病気を

治す事付き合うには病としてみてでは何故そうなるのか鬱は何故なるのか

今の生活で満喫するにはどうしたらよいのかいいお友達をつくるとか職員さんに

病気の事を実際に伝えてみるとかあまり自分の事を病気だと思わないとか

考え方を変えてみると良いと思います