私は、考える時間もつくりました。そうして考えていて現実はどうなのかなという
目線で行動に移していました。今日は、やる事をやる日です。予定を立てているので
行動に移したいと思います。動画ばかりみていたせいか病気で精神的にまいる時も
ありますが、そこは我慢です。やる事をやるそして集中力をつけるといいと思います。
時間で動く事が出来ればよいと思っています。それでも気持ちの切り替えがうまく
いきません。何故か。それは気持ちが高ぶってしまいます。考える自分はそうすると
現実にはどうなのかなと想い、勇気がでません。それが病気なんです。気分転換が
出来ないという事がそして夢中になるのが私ですが、妄想がありくるくるまわっています
それが精神病です。精神病で鬱があります。妄想は現実ではない事を考える事
幻覚は人が綺麗に見えたり。鬼にみえたりする感覚です。幻聴は聞こえてくるというのは
心の叫び越えが聞こえてくるというか伝わってきます。それを治すのは、幻聴幻覚は
考えていた私の世界だと思えばいいんです。考える時間を作り人がいてその事を
考えていましたが、幻聴幻覚は考えていた私の世界なんです。心なんです。
これからもやる事をする日考える事も取り入れる日と決めて予定を立てて実行に移す
そんな日もあっていいと思います。人は考えます仕事していても仕事の事を考えます
赤ん坊も何かななんて考えています。私は昔でいう精神分裂病なので妄想があり
気分転換が出来ない障害がありますが。ネットでは気持ちを伝えられます。
醜いのは何故悪い事をしていたからそれとも顔虐めそういう妄想があります。
それを治すのには、まず、空想をします。その時の自分の気持ちを考えてみて
これは嫌どうしてこの事は気に入らない何故原因があるはずです。許せるかどうか
ですが。考えている事なんです。だから自分を愛せます。人を許すというのは
現実にその人と逢ったり話をしたりしている中で心が動くものです。それで整理すると
いいと思いました。現実は今日はやる事をやる日です。なすがままにされるって
自分の人生生きていないようですがそれが病気だと思います。こうしてうったえて
影の力がわかるととても安心します。そしてわかる自分と現実の自分がいる
人間関係は難しいでも守ってもらえる幸せがあり気持ちをわかってもらえる
嬉しさがあります。良かった。これからも生活りずむを整えて生活をして山角デイケア
に通う事を心に決めたので通い助けてもらいます。どう思われているかなんて
わからない人の見る目なんてお話しないとわからないって事ですよね。今日も
頑張ってみます。楽しくね
目線で行動に移していました。今日は、やる事をやる日です。予定を立てているので
行動に移したいと思います。動画ばかりみていたせいか病気で精神的にまいる時も
ありますが、そこは我慢です。やる事をやるそして集中力をつけるといいと思います。
時間で動く事が出来ればよいと思っています。それでも気持ちの切り替えがうまく
いきません。何故か。それは気持ちが高ぶってしまいます。考える自分はそうすると
現実にはどうなのかなと想い、勇気がでません。それが病気なんです。気分転換が
出来ないという事がそして夢中になるのが私ですが、妄想がありくるくるまわっています
それが精神病です。精神病で鬱があります。妄想は現実ではない事を考える事
幻覚は人が綺麗に見えたり。鬼にみえたりする感覚です。幻聴は聞こえてくるというのは
心の叫び越えが聞こえてくるというか伝わってきます。それを治すのは、幻聴幻覚は
考えていた私の世界だと思えばいいんです。考える時間を作り人がいてその事を
考えていましたが、幻聴幻覚は考えていた私の世界なんです。心なんです。
これからもやる事をする日考える事も取り入れる日と決めて予定を立てて実行に移す
そんな日もあっていいと思います。人は考えます仕事していても仕事の事を考えます
赤ん坊も何かななんて考えています。私は昔でいう精神分裂病なので妄想があり
気分転換が出来ない障害がありますが。ネットでは気持ちを伝えられます。
醜いのは何故悪い事をしていたからそれとも顔虐めそういう妄想があります。
それを治すのには、まず、空想をします。その時の自分の気持ちを考えてみて
これは嫌どうしてこの事は気に入らない何故原因があるはずです。許せるかどうか
ですが。考えている事なんです。だから自分を愛せます。人を許すというのは
現実にその人と逢ったり話をしたりしている中で心が動くものです。それで整理すると
いいと思いました。現実は今日はやる事をやる日です。なすがままにされるって
自分の人生生きていないようですがそれが病気だと思います。こうしてうったえて
影の力がわかるととても安心します。そしてわかる自分と現実の自分がいる
人間関係は難しいでも守ってもらえる幸せがあり気持ちをわかってもらえる
嬉しさがあります。良かった。これからも生活りずむを整えて生活をして山角デイケア
に通う事を心に決めたので通い助けてもらいます。どう思われているかなんて
わからない人の見る目なんてお話しないとわからないって事ですよね。今日も
頑張ってみます。楽しくね