いいお薬

私は、ずっと山角デイケアをお休みしていました。今年こそは行くという目標でしたが

幻聴幻覚があり休んでいました。そうしたら心配をしてくれていた生活指導員さんから

電話があり行った方がいいと言われて考える事をよくするから行ってお話だけでもすると

いいと言われて励まされて行きました。迷いましたが普段から太田町公園へ行っていたの

で自転車で行けれました。嫌だ嫌だと思う気持ちを主治医の先生が押してくれて行きまし

た。そうして頭から精神が開いた状態になり全てがわかるんだでも山角デイケアにいる

から落ち着いていられるんだと思いました。そうして歌を聴いては納得したり自分も歌を

歌いました。テレビをみたりする時の歌とか決めて歌いました。そして心の汗をかなり

出しました。それで少し早めに帰ってきて千本桜をみたりしていたら本当の自分が

みえてきました。動画ばかりみていたせいでしょう。でもそういう事がわかりいいお薬

だったと思います。来週も行けるようにしたいと思います