来年の山角デイケア

来年の山角デイケアに通う目的は自分の考えている事を整理して現実にそれを

パソコングループやカラオケグループで表現をしたりして頑張りたいと思います。

生活リズムも整えて時間も決めて通えるようにしたいと思います。そのためには

努力です。そして皆さんと仲良くして楽しい山角デイケアにします。

通うごとにお薬だから病気の方も良くなると信じて行きます。疲れた日は帰って

休む段々慣れてきたら行動開始それには日頃から動く事だと思います。

時間を決めて私なんかは予定を書いてそれを見ながらしています。

そうするといいと思います。行動する時間休む時間考える時間にわけてしています。

その気持ちをコントロールする事を来年は上手に出来るようにしたいと思います。

考える事は楽しいでもそれって自分の考え1つだからそれを整理して現実にどうしたいのか

そのためにはどうすればいいのか考えて実行に移す事を暮れになりしています。

来年もいい年でありますように