私は早朝のお散歩と草津温泉へ毎日行く努力をしています。今日は久しぶりに

コンビニでお話をした人と逢いました。朝太田町公園へ行くお話をしたら舞鶴城も

いいお城の城跡がいいと言ってくれました。お年寄りばかりだけれど知り合いになると

楽しみが増えると思いました 草津温泉なんかもよいという事をお話したら毎日行くと

お友達が出来て今日はいるかなとか考えると楽しいというお話もしました。

そうやって毎日行くと顔見知りが増えます お話をすると仲良くなれます。

そうすると楽しいです。それには毎日行くという努力をして行きます。やはり精神病

なのでとうしようとかあー怖いなぁーとかっていう事を想いますが気持ちを切り替えて

よし行こうと素直な気持ちになって努力をします。そうしてアパートでは無理をしないで

休む事テレビを見て物のたとえで何かなと見たりして納得したりヘルパーさんに助けて

もらいながら家事をしたりして考える事も必要だなと思います毎日そう過ごしています