禁煙外来をとおして

私は、禁煙をしています。丁度　人の裏側をみて裏側だけのお付き合いをして

考えてばかりいたんだな精神病だと黒い人黒い影という事になります。

そうではないもっと明るい場所へいこうそして光を浴びようそうするとその黒い裏の

部分がなくなり優しさや思いやりのある世界に行けれます。それが禁煙の素晴らしさ

です。そうするとざるそばがとても美味しく感じられました。禁煙すると

食べ物が美味しくなります。今煙草は買っていません。禁煙外来へ行き煙草が

まずくなり吸わなくていいと想いお金ももったいないと想い買いませんでした。

そうして禁煙という事を考えてやっぱり禁煙して良かったなと感じられました

頭で考えて心で想い　納得するならきっと禁煙は出来そうです。なんで

イライラするのかそれはもうすでに煙草に火をつけて吸っているから熱いんです

それを消すそしてバケツに水をくんで水をかけてくれるのが禁煙外来の

先生です。良かった　禁煙して　でもいやらしい人っていますよね。そんな時は

職員さんがいる場所授産施設やデイケアや生活支援センターへ行き人として

お話をする事　後は　いやらしかったら　そういうような話は一切しない

お付き合いは避ける　そうやって心の禁煙をする事そうすると精神病がすごく

良くなります。