禁煙8日目

禁煙をしていて今日から1本も煙草を吸わないでいます。これが禁煙外来でお薬を

頂いて服用している禁煙です。温泉へ行くとよく考え事をしていましたが、

今日は、リラックスをして素直な考え方をして気持ちよく入れました。そして

美空ひばりさんの愛燦燦という名曲も流れていました。ブローをすると髪が綺麗に

なり肌もつやつや感が感じられます。そして家へ帰ると今まで本当なのかなんなのか

わからなかった妄想も病気だったそして自分自信の存在がわかったような気がして

とても楽になりました。洗濯物もニコチンを全て洗い流して干しました。

精神病もよくなります。そして楽になれます。お薬の力を借りると煙草を我慢出来る

ようになります。ずーっと我慢ですが、やる事をしたりしているといいと思います。

禁煙が教えてくれたもの　吸わなければ　健康になれる　吸わなければ　美しく

綺麗になれるそれは自分が望んでいた美しさです。やる事がテキパキ出来るようになる

それが禁煙したから出来ます。これからも禁煙外来でしっかりと禁煙出来るように

したいと思います。不安もありますが、もう絶対に吸わないと心に決めて　強い

意思を持ち続ける事だと思います