禁煙一日目禁煙をしようと思ったのは、幻聴幻覚があるためです。障害の部分はあるが、

このまま煙草をとるか幻聴幻覚をなんとかしたいのかという事から禁煙を決断しました。

幻覚とは夢に出てくるものが強く出て段々見えてくる感じがするものがあるそしてそれが

ひどくなると実際に見えるのが、幻覚です。そして幻聴は聞こえてくる感じがして

そして憂鬱な気分にもなり黒くみえてきて黒い人達が迫ってくるので逃げれも出来なくて

段々寂しさや怒りや感情が乱れて聞こえてくるものがありそれが強くなると実際に

聞こえてくるのが幻聴です。という事がわかりました。気持ちの問題だと言われますが

そうなのかもしれません。物事という言葉によくひっかかりますがお刺身を食べるのに

お腹もすいていて美味しく食べるのはわかるけれどこってりとしたりまるでマグロが

踊っている感じの物を食べたら身体に悪いという事もわかりました。神様ですが

確かに生まれ変わりやあの世があるのはいいけれどこれからの人生後悔のないように

精一杯生きる事の大切さそして生きとうし永遠ならいつかは疲れてしまいます

どちらがいいかといえば神様は信じていないのであの世の事を考えたりするのは

もう神様という存在を信じる事に繋がるので、人間らしく辛くても人間を信じて

死というものを受け入れて死ぬ時は怖いし嫌だし痛いけれどこれが人間の自然だと思う

そういう物が強く出て空想ばかりしているのが精神病です。これが禁煙一日目で

わかった事でする忘れるというのも麻薬と一緒です。だから禁煙です。我慢する事を

考えると自信がないと思うけれど我慢が出来ないから我慢という事を考えると思う

禁煙は私にとって病気を良くする方法です。周りの人達に禁煙の事をお話して理解して

相談に乗ってもらうそして煙草を吸える場所へは行かない事が大切な事も理解出来ました

禁煙はいいと思います。楽になれる事そして精神病が軽くすむという事に気が付きました

これから禁煙をずーっとするのに1つ1つ困った事などを職員さん達にお話して乗り越え

てゆきたいと思います