今日一日

私は、今日は授産施設あすなろ工房はお休みの日でした。朝テレビをみてから

銀行へ行きました。くれなのでお金がプラスされていました。自転車屋さんへ行き

タイヤに空気を自分で入れました。タイヤが何かガタガタなっているような気がしたり

力がありませんでした。空気を入れたらペダルが軽くてとても乗り心地が良かったです

イトウヨーカドーへ行きスケジュール帳を12月からの物をみつけて買いました。

そしていろいろとこたつ布団とかみたりして2階へ行き本屋さんもみてまわり

ズボンもポッケトのある物とジーンズのズボン2着買いました。レインコートも紺色を

買って食品売り場でお寿司とお惣菜を買って帰りました。12時に帰ってきました。

お弁当を頂いて休んでヘルパーさんにはお買物を頼みました。荷物が多いので

頼みました。私は服の整理をしていらない服は捨ててスッキリして掃除もしました

今日イトーヨーカドーで電気マッサージの椅子に座り200円10分でマッサージを

したところとても気持ちが良く温泉へも入ったので極楽です。いい日になりました

今日から生活にお金をかけたいと心がけています。動く事はとてもいい事だと

思います。鬱でとても状態が悪かったですが授産施設あすなろ工房へ週3日半日

行く事でペースがとれて山角デイケアへも通っているので挽回出来たと思います

このペースで12月は頑張ります。