自立

私は　授産施設あすなろ工房へ週2日通っています。精神病を治すためです

生活としては、スケジュール帳に1ヵ月の予定を立てて1日の予定をノートに毎朝

書いています。あすなろ工房では、職員がどんな話をしてくれたのかという事と

こういう所が悪いから治したいという話をするそうして考えます。こう考えたら

いいと思えるようになると段々病気が落ち着きます。午後からの生活リズムを

整えてする事それが自立です。頭で考えている事は自分だけの考えです

人の気持ちがわかる様々な想いそう思うのが人間です生きている証拠と思えば

いいんです。私の場合一人暮らしなのでそれを満喫したいと思います。

鬱になるのは　病気なのでしかたがありません。でも　授産施設へ通う日だけは

病気を治す事人間関係を学ぶ事を考えます。帰って来てこうだったとかを思います

そうして後は自分の好きなように生活を考えてみています。医師はよく動く事と

いいますが病人はそんなに動けません　苛立たしさは医師にもあると思いますが

普段からスポーツをするとかは大変です。でも普通の生活をしていたら別にいいかなと

思います。