私は、スケジュール帳に1ヵ月を予定を立てます。1日の始まりに細かな予定を立てます
外出時や授産施設あすなろ工房での予定をノートに書きます。そうする事によって
頭の中が整理出来ます。そうして見ながらすると出来る事が沢山あります。
今日1日する事を決めてやると楽しいですし充実します。振り返ると楽しみも倍増します
動画で検索してはその動画を見ると発見も出来るし楽しいです。私は精神障碍者でもあり
発達障害もあります。なので生活りずむが大切です。こうやって予定を立ててすると
私は、とても過ごしやすいです。今日は予定は甲府市役所へ医療券をもらい授産施設あすな
ろ工房の給料明細を見せて担当者と話をする事塚原整形へ行って診察してもらい電気治療を
してもらう事でした。これが外出時の予定です。出来ました。そうやって1つ1つクリアー
して生活を送ると何もかもが整理されます。もう気持ちは授産施設あすなろ工房に行く事
です。予定を立てて行きます。工夫してやっています
外出時や授産施設あすなろ工房での予定をノートに書きます。そうする事によって
頭の中が整理出来ます。そうして見ながらすると出来る事が沢山あります。
今日1日する事を決めてやると楽しいですし充実します。振り返ると楽しみも倍増します
動画で検索してはその動画を見ると発見も出来るし楽しいです。私は精神障碍者でもあり
発達障害もあります。なので生活りずむが大切です。こうやって予定を立ててすると
私は、とても過ごしやすいです。今日は予定は甲府市役所へ医療券をもらい授産施設あすな
ろ工房の給料明細を見せて担当者と話をする事塚原整形へ行って診察してもらい電気治療を
してもらう事でした。これが外出時の予定です。出来ました。そうやって1つ1つクリアー
して生活を送ると何もかもが整理されます。もう気持ちは授産施設あすなろ工房に行く事
です。予定を立てて行きます。工夫してやっています