リハビリ

私は、右手小指骨折をしました。医師の判断は1カ月は固定そしてリハビリという事です

10月の終わり頃自転車で転んで骨折しました。3回病院へ行きました。固定を12月の始め

までしていました。そして骨がくっついたという医師の判断ですこれからリハビリですが

骨がくっついているのであれば、自然に治るというのが私の考えです。普段動かしています

骨折している時にも髪の毛を洗うのもテープで巻いて手を動かして洗っていました。

始めはかばうやり方でしたが今は普通に髪の毛を洗っています。時折気になったら

小指を曲げたり筋肉をマッサージすればいいと思います。でも固まってしまうといいます

それは、骨折すると動かさないからその生活のままかばうからだと思います。

私は小指を動かすために作業をして細かい所は指を動かしています。気をつけるところは

お風呂へ入りマッサージ湯舟で小指を動かす　曲げてみてまだ突っ張る感じがあるなら

続ける事です。すぐには良くならないので、根気強く毎日の積み重ねでよくなると

思っています。気になったらあすなろ工房の荒井さんにお話をします。日柄ものだと

言っています。昔の人の考えも聞くものですね。