お風呂の入り方と一休み

今日は、あすなろ工房へ行き作業の仕事をして終わったので公園へ行き紅葉をみながら歩いてブランコに乗りお話をしてだるまさんがころんだをしました。あすなろ工房へ帰り手を洗ってお蕎麦を食べました。かき揚げそばでした。美味しかったです。麺は手打ちでした。
おかわりもしました。あっついなーと思ったけれど我慢我慢でした。そして帰ってきました
一休みしてソフトバンクへ行ってプリペードのお金を支払ってきました。お風呂へ入りました。髪も洗わない身体も洗わないでただ温まるだけにすると子供のようになりパジャマも着ないですぐにお布団に入るとぐっすり寝れますよ。眠剤なくても眠れますよ。不眠の方にはいい情報ではないかと思います。そこで一休みするという事があまりよく出来ないので心で圭先生に聞いてみました。横になり目をつむり頭を真っ白にするといいと言います
安田先生はただおかしいと思う分にはいいけれどそれがひどくなるようならくちなしの花を聞く事だそうなので聞いてみました。碓氷先生はなんていうだろう横になりお布団で毛布を体に巻いてゆっくりして音楽でもかけてリラックスすればよいとの事ですひと休みというけれど時間はどのくらいとか考えてしまっ一休みが上手くできませんが疲れをためないことと
よく寝ることだと思います。