精神病は疲れたら休む

私は、頑張ってもその頑張りに自分自身を褒める事をしなかったです。疲れると具合悪いと思い嫌だなと思っていました。疲れたら休む横になり目をつむりゆっくりする事が大事だと思います。そして頑張った分だけ自分に自信をつけてここまで頑張ったんだと認める事だと思います。そうやって病気と上手く付き合う事が一番いい事だと思います。だんだんわかってきたと思う今日この頃です。人の気持ちがわかる人間になるのは無理かもしれないでも、
人のために何かをするというのはいい事だと思います。今の私はあすなろ工房で皆と仲良くそして作業の仕方など教えてあげる事も楽しいと思います。