今日は安田先生に会ってきました。そこで本当に病気を治したいと思いました。
夜に出来る事をワードに打ちました。今夜は気持ちが不安定でなければトトロを見たいと思っています。隣人トラブルがあったのでこちらも気を付けて音を出さないようにして静かに暮らす事をまたこれからもしようと心がけています。もし言葉の暴力があったら110番をして悩んだら関係者に連絡してお話を聞いてもらい20日の日に生活指導の萱沼さんがあすなろ工房へ来るのでその時にお話合いをします。民生委員さんは市営住宅へ引っ越す事をすすめてくれましたが安田先生はびっくりしていました。夜も11時半頃に眠剤を飲んで寝て朝は6時に起きるようにしたいと思いました。30分くらいずつおくらせて飲んで朝何時に起きれるか試してみてだんだんと睡眠時間を整えてゆきたいと思います。それも1つずつです
生活りずむをよくしてGLAで教わった青写真自分が思った事を現実に具現する事をしてみたいと思います。楽しく生活を送るそれが私の考えですが真面目に努力する時はするも私です
夜に出来る事をワードに打ちました。今夜は気持ちが不安定でなければトトロを見たいと思っています。隣人トラブルがあったのでこちらも気を付けて音を出さないようにして静かに暮らす事をまたこれからもしようと心がけています。もし言葉の暴力があったら110番をして悩んだら関係者に連絡してお話を聞いてもらい20日の日に生活指導の萱沼さんがあすなろ工房へ来るのでその時にお話合いをします。民生委員さんは市営住宅へ引っ越す事をすすめてくれましたが安田先生はびっくりしていました。夜も11時半頃に眠剤を飲んで寝て朝は6時に起きるようにしたいと思いました。30分くらいずつおくらせて飲んで朝何時に起きれるか試してみてだんだんと睡眠時間を整えてゆきたいと思います。それも1つずつです
生活りずむをよくしてGLAで教わった青写真自分が思った事を現実に具現する事をしてみたいと思います。楽しく生活を送るそれが私の考えですが真面目に努力する時はするも私です