また１週間ぶりの更新。
大忙しであっというまの月曜日となり・・・。
3日連続、睡眠時間３時間。倒れそうでした。
やっとゆっくりできる～♪
先週の藤永先生によるアロマ講座で、いただいたエッセンシャルオイル（レモン）を１滴コップ１杯のお水に落とし、毎朝飲むとお通じが良くなると聞き、さっそくやってみたのですが、何と1日目から効果がありました。
たった1滴でまさか？と半信半疑の私。でも、翌日もその翌日も効果は現れ・・・。「これは本物だ！」と大感激っ！強い味方をつけましたよ～。エッセンシャルオイルの威力に驚かされました。
口に入れることができるアロマオイルってスゴイですよね。
これなら無理なく続けられそうです♪
最近、疲れがたまりすぎて体調がすぐれずにいた私。
アロマの香りを楽しみ、レモン水を飲んでデトックス～。
ｍｏｍｏにはアロマのクリームで筋肉の疲れをほぐして。
今年はアロマを楽しもうと思います♪