メモを取る事について真剣に考えてみたことはありますか?気になったことをサッと紙に残すだけがメモの取り方ではありません。メモの取り方一つで結果が変わってきます。上司の言っていることが分からなかった私が、即期待に応えることが出来るようになった“メモの取り方”お伝えします。
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れんが塀
私が想像することができた最悪の悪夢である失業中の使用であること。実際、25年前、私は、私を人生で最も多くであると悩ませた1つのものとして、自己開発ワークショップにそれを書きとめました。これは、私がようやくうまく通り抜けた長さ2年の悪夢についての短い話です。55状態に、心理学の博士号、トップクラスのビジネスと専門訓練への露出と3異なる職業フィールドの30年の管理経験を用意して、私は人材派遣会社での入場レベルの仕事を得ることさえできませんでした。これが卑しめていた意見にとって、去るようでない恐怖物語へのまさに始めは、ありました。この悪夢は、ほぼ2年に近づきました。それは、私があると思ったどんな限度を通り越した所にでも私を押していた欲求不満と自暴自棄の状態でした。電話を待つことに費やされる空の日ごとまたは決して届かなかった手紙は、私がそれが見えることができたように細い私の忍耐を広げました。私は、私がしたかったすべてが私のタイヤを金切り声で言うことであったとき、エンジンを空転させるよう命令されていたように感じました。私は、送ったすべての手紙、レジュメと出願のカウントをしました。私は、持っていなかったお金で、必需品と郵便料金でウォルマートと米国ポースト事務所を支えていました。私には拒否手紙の厚さ6インチのファイルがありました、そして、彼らは私が出したすべての3分の1を構成するだけでした。
それでも、私は続けて、なぜかわかってはいけませんでした?私がためさなかった、そして、ものをさらにより悪いようでいさせた多くが、ありません。私はネットワークして、毎日インターネットをサーフィンして、すべての求人欄を読んで、友人に電話をしました。私は就職説明会を訪問して、専門の雑誌にざっと目を通して、会社を目標とするために、印象的な手紙を送りました。私はサービスに忠告している雇用を求めて、すべてのベテランの組織とともに回って、民間の職業紹介所を悩ませました。私は、ヘッドハンターさえ雇いました。ゼロは起こります。私は怒って、魂をえぐった罰でなぜ選び出されているかについてわかりませんでした。それは、私があまり物色したということで、または、私が何度も何度も異なる結果に期待している同じものをためし続けたということでありません。私は200回履歴書を変えました、彼らを派遣するたびに、私はそれと私の手紙をカスタマイズしました、そして、私は何をすることができたか、どこに行くことができたか、そして、どれくらいのお金を儲ける必要があったか全く柔軟でした。私はフィードバックを求めて、取り出すクロゼットで、骨格を探しました。少しはより柔軟で順応性があるならば、私はゼリーを泣いてよごすことのプールであるでしょう。私は、みんなが彼らを取り壊す我々のさらなる努力に応じてより高くてより高くなり続ける我々の無敵のれんが塀を持つと思います。私がいたこの状況は、腹立たしかったです。私がより試みたほど、より悪くなりました。私は、もし、更に悪いことにだけ、自己啓示がまったくものを果たさなかっていなければ、自分自身にすべてこうしたということを知っています。そして、落ち着いて、情勢のこのひどい状態に順応することは、私の性格の一部であった何かでありませんでした。この悪循環は、私をフラフラするようにしていました。
こういうことがどのように始まったかについて、ここで正直にしましょう。最近、私は、大部分の人々がそうするものを銀行で全米代表家族、大きな仕事、国の景勝地の素晴らしい家、たくさんの友人と同等の賭け金を持っていてうれしくしてもらいました。しかし、私は、真実の愛であるためにmost-が欲しくて、必要とすると思ったという1つのことを逃していました。このように、失業中で、壊れて地獄(それは私を家がないままにしました)への私の旅行を開始しました。しかし、それは本来物語です。私は、表面に少なくとも戻ってきました。私は真実の愛をようやく見つけました、そして、私はどのようにケーキの少しを食べるべきで、まだ、もう一度楽しむ若干の左を持つべきかについて、ようやくわかりました。キーは、私が値したものと私が耐えることができたものに関して私の予想の隙間を閉める際にありました。皮肉なことに、どこにも得ない2年後に、3つの異なる仕事において、私は1週ですべて3つの大きな求人をようやく得ました。私は、より良い終わりのシナリオを求めることができませんでした。振り返る際に、少なくとも、希望の兆しが私の暗雲の中でした。暗闇のこれらの最後の数年は、私のために若干のロウソクを点灯しました。私は、我々が通常より多くを間違いから学ぶということを常に知っていました。私は自分自身を私がいた失業の国に連れて行くのを助けるために間違いで十分にしました。そして、私の忍耐にもかかわらずどこにも得ない欲求不満は実は私に若干の重要なレッスンを教え始めました。これらのレッスンは簡単になりませんでした、そして、これまで出産しなかったが、私にはそのプロセスが感じがするものについての考えがちょっとあります。私がまだ学ぼうとしている初のレッスンは、謙遜の重要性です。気にするな、私は、決して警備員として働くのにあまりうまく、なんて多くの教育(あるトレーニング、経験または技術)でないでしょう。つまり、彼らが私を雇ったならば!過剰に教育を受けていて経験がありすぎることは、私が速く、聞きあきたようになった弁解でした。
私はそれが私の損失と彼らの増加であるのを感じました、しかし、その合理化も助けませんでした。控え目になることはほとんど完全に私の予想とpreferences-を落すことを私に要求しています、そして、これは簡単になっていません。誇りは、のみこむのが難しいものです。私が学んでいる2回目のレッスンは、私が動けなかった失業のこの悲惨な現状を形づくるのを助けた過去にしたことの接続に気づいています。これらは、私が可能性がある結果にかまわず以前に故意に参加した悪い選択と無責任なふるまいでした。私は、善良生活を持ちました。私は、ちょうどより多くが欲しかったです。私にも人生でたくさんの良い仕事があったが、彼らに私の完全な注意と努力を与えるのに十分調子が良い雇い主を尊敬しませんでした。私は、当然のこととしてそれらの仕事を引き受けました。現在、私は、得て十分に運がよかった仕事を「崇拝し」ます。カルマは、避けるか、受け入れるのが難しいものです。私が学ぼうとしている3回目のレッスンは、私がもう一度ねたんでより緑の牧草地を見つめることなく完全に持っているものが欲しいことです。私は、健康、真実の愛、意味がある仕事と素晴らしい家を持っています。現在訪れるために、私には彼女がわずか6であったとき、見捨てた年上の娘さえいます。私は、私が1のない内容でありえなかった限り、仕事を決して得ないということをひそかに知っていました。それは、結局は、理解するタフなパラドックス、しかし、努力してみる価値がある井戸でした。私が学んでいる最終的なレッスンは、一層現実よりです。我々は、れんが塀で一人きりです。これは、他の誰も理解することができないか、それを手伝うことができない非常に個人的なテストです。他方、みんなは我々自身のれんが塀を持ちます。私の失業欲求不満はちょうど他の誰かの身体障害でした、そして、そのハンディキャップは愛されるものなどの他の誰かの損失です。多分、この重要な生命経験は、我々全員が共通基盤の上につなぐことができる方法であるでしょう。少なくとも、我々は、我々自身のれんが塀について話して、他の人に彼らのものについて尋ね始めなければなりません。私の2年の苦難は、若干の他の重要なレッスンを受けました
1. あなたのれんが塀を破るために、あなたは、勝つか、死ぬために競争的戦略を採用しなければならなくて、決してやめてはいけません。より悪くなるほど、あなたはより試みます。
2. あなたは、れんが塀の後で理由に関して自分自身に情け容赦なく誠実でなければなりません。あなたは間違った何かをしました、そして、それは変わる必要があります。あなたは、横になることができないか、この種の対立の出口を合理化することができません。
3. それにどんな資格でも与えることなく、あなたは、解決がそうであることがありえることを、完全に受け入れなければなりません。あなたは、故意に、そして、幸いにも、得るものをとることを学ばなければなりません。
魅力的な文章を書くためには、
ある1つの心がけをするだけで良いのです。
その方法をお伝えします。
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奇跡は起こります
私は、小規模の個人営業のレントゲン技師(X線技術者のオーストラリアのバージョン)です。医者がちょうど今彼がガンが私で目を覚ました腸があるということを発見した患者、巨大な転移が彼の肝臓にあって、CTスキャンと、残念なことに、結果は良くありませんでした。この種のガンがその段階に達したら、それは通常終わりの前に時間の問題であるだけです。彼は真実を疑いました、そして、たとえ結果を患者と協議することが私のところでないとしても、彼の家族が来て、彼を集めるのを待っている間、我々はチャットをしました。私は、彼に最初の走査が実施不可能だった腎臓と我々の実行の近くに自然療法医-MDへ行った確かな死刑宣告で腫瘍を見せたもう一人の患者について話しました。絶対健康的な規定食、瞑想、視覚化と多くのmindpowerの通り道をするつもりで、この男性は、我々みんなを仰天させました。後で8ヵ月と3つの走査について、腫瘍は全く消えました。私は、奇跡が起こると現在の患者に話しました。彼はペンと紙を求めて、それらの3つの語を書きとめて、メモをシャツ・ポケットに刺して、自然療法医-MDの名前を求めました。腸手術と化学療法の地味な処置の後、彼は追跡スキャンのために帰りました、そして、彼の肝臓は予想されるよりはるかによくなりました。これは、保守派を補っている代替治療によったと、彼は思っていました。ここ数月の間、彼は定期的な追跡スキャンのために帰りました。私が彼に会った最後の時、私は、残った最大の転移の跡だけを見つけるために、全くぞくぞくしました。残念なことに、私が休暇の間、彼はもう一度戻って来ました。しかし、彼はオフィス・スタッフにメッセージをくれるよう頼みました。明らかに、彼はポケットを軽く叩いて、言いました、「私が毎日まだそれを読んだと彼女に話してください。」、そして、はい、彼の最後の走査は、完全に通常でした。奇跡は起こります。
1000個のビー玉
年をとるほど、私はより土曜日の朝を楽しみます。おそらく、上がる最初であることとともに来るのは静かな孤独です、または、多分、それは仕事中である必要がない限りない喜びであるでしょう。いずれの方法でも、土曜日の朝の最初の数時間は、最も楽しいです。2、3週前、私は他で1本の手と朝刊でカップ1杯の湯気を立てるコーヒーで、地階の方へシャッフルしていました。典型的土曜日の朝として始まったことは、生命が時々あなたに手渡すようであるそれらのレッスンの1つに変わりました。私は、土曜日の朝がネットを交換するのを聞くために、ハム・ラジオでバンドの電話部分に、ダイヤルを大きくしました。途中で、私は相当な信号と金色の声をあげて年上の音のする男に出会いました。あなたは、種類を知っています。彼は、放送会社の中にいなければならないようでした。彼は、「1000個のビー玉」について何かで語っていた人は誰にでも言っていました。私は興味をそそられて、彼が言わなければならなかったものを聞くために止められました。「さて、トム、あなたが仕事で忙しいよう、確かにです。私は彼らがよくあなたに支払うと確信します、しかし、あなたがそれほど家とご家族から離れていなければならないのは残念です。激しく、若い人を信じていることは、収支を合わせるために、1週につき60または70時間働かなければなりません。残念で、あなたはあなたの娘のダンス・リサイタルを欠席しました。」と、彼は続けました、「あなたに何かを話させてください、トム、それが持っている何か私が私自身のプライオリティーについての良い見通しを保つのを手伝いました。」、そして、それは、彼が「1000個のビー玉」の理論を説明し始めた時です。「ほらね、私はある日座って、少しの演算をしました。平均的な人はおよそ75年を送ります。私は知っています、何人かはより生きます、そして、何人かはより少なく生きます、しかし、平均して、皆さんはおよそ75年を送ります。」、「さて、私は75かける52を掛け算しました、そして、私は3900に追いつきました。そして、それは平均的な人には彼らの全ての生涯である土曜日の数です。すぐに、私から離れないでください、トム、私は重要な部分に着いています。」
「私がどんな詳細ででもこういうことについて考える55才であるまで、それは私を連れて行きました」、彼は続けました、「そして、その頃までには、私は土曜日に2800以上を乗り切りました。私は、私が75であるまで生きるならば、彼らのうちのおよそ1000人を楽しむのを任せさせるだけだったという考えを始めました。」「それで、私はおもちゃの店に行って、彼らが持っていたすべての大理石を買いました。私は結局1000個のビー玉にする概要に3つのおもちゃの店を訪問しなければならないことになりました。私は彼らを家に連れて行って、ギアの隣にちょうどここの大きな、透明なプラスチック容器の中に彼らを置きました。毎週土曜日にそれ以来、私が1個の大理石を取り出して、それを捨てました」。「私は、大理石彫刻が減少するのを見ることによって、より人生における本当に重要なものに集中したとわかりました。あなたのプライオリティーをまっすぐにするのを助けるためにこの地球ランアウトに関してあなたのここで機会をうかがうような何も、ありません」。「現在、1つの最新流行前にあなたに言う私をます私あなたとログオフ、そして、朝食のために美しい家内を連れて来ます。今朝、私は容器を切らしている最後のおはじきをしました。私は次の土曜日にまで私がなんとかするならば、少しの延長時間を与えられたと考えます。そして、我々全員が使うことができるあるものはもう少しの時間です」。「それはお会いできてうれしかったです(トム)。あなたがご家族とともにより多くの時間を過ごす、そして、バンドの上で再びあなたにここで会いたいと思っていればいいのですが。75年の老人はこんなにD9NZQ、くっきりして行っているQRT、楽しい朝です!」、この人が締めたバンドの上で水を打ったように静まり返りました。私は、彼が我々にたいへん考えるすべてを与えたと思います。私はその朝アンテナに取り組む予定でした、そして、私は次のクラブ会報に取り組むために2、3のハムに出くわすつもりでした。その代わりに、私は二階に行って、キスで家内を起こしました。「さあねえ、私はあなたと子供を朝食へ連れて行っています。」、「どうしてこうなるの?」と、彼女は笑って尋ねました。「ああ、何でもないことスペシャル、我々が子供と共に土曜日を過ごした時から、ちょうど今長い間でした。」「ねえ、外出している間、おもちゃの店で立ち止まることができますか?私は、若干の大理石彫刻を買う必要があります。」と、ストーリーはジョイス・アーノルドによって思いました
時間経営陣の専門家は、一団のビジネス学生と話していて、要点を痛感させるために、それらの学生が決して忘れない具体例を使いました。彼が有能な学生のグループの前に立っていたので、彼は言いました。「OK、クイズのための時間」と彼は1ガロン(メーソンジャー)を引き抜いて、彼の前にそれをテーブルの上に置きました。彼もおよそ1ダースの拳サイズのロックを製作して、慎重に彼らを、一つずつ、ジャーに入れました。ジャーがトップに満たされた、そして、どんな岩も中で合わないとき、彼は尋ねました。「このジャーはいっぱいですか?」と、クラスの誰でも叫びました。「はい。」と、時間管理の専門家は答えました。「本当に?」彼はテーブルの下で手を伸ばして、バケツ1杯分の砂利を引き抜きました。彼は若干の砂利を中に投げおろして、砂利の部分が大きい岩の間の隙間に下って働く原因になっているジャーを振りました。それから、より、彼は一度グループを尋ねました。そして、クラスが彼にあったこの時までに「ジャーはいっぱいですか?」。「おそらくでなく」と、彼らのうちの1人は答えました。「いいね!」と、彼は答えました。彼はテーブルの下で手を伸ばして、バケツ1杯分の砂を出しました。彼はジャーの中に砂を投げおろし始めました、そして、それは岩と砂利の間に残されるスペースの全てに入りました。「いいえ!より」彼が「このジャーはいっぱいですか?」という疑問をしたら、クラスは叫びました。再び彼が言ったら、「いいね。」、そして、ジャーがふちに満たされるまで、彼は水のピッチャーをつかんで、それを中に注ぎ始めました。それから、彼はクラスを見て、尋ねました。「この具体例に何の意味があるか?はりきり屋は彼の手を上げて、言いました、「点はそうです、予定がどんなにいっぱいであろうとも、一生懸命に本当に試みるならば、あなたは常にもう少しものをそれにはめ込むことができます!」「なし」、話者は答えました、それは点でありません。この具体例が我々に教える真実は、以下の通りです:最初に大きい岩を入れないならば、あなたはまったく彼らを決して入れません。あなたの人生の『大きい岩』であること — 時あなたの愛されるもの、あなたの信頼、あなたの教育、あなたの夢、値打ちのある原因、教育または指導他で?最初にこれらのBIG ROCKSを入れるのを忘れないでください、さもなければ、あなたは彼らを決してつかまえません
生きて、今日の「情報時代」に働くことにおける成功は、成功した考えを必要とします。よい知らせは、誰でも成功した考えを増やすことができるということです。成功した考えは、結果を得るどんな精神的な腕前でも使っています。あなたの考えでより良い結果を得る20の簡単な方法は、ここにあります。
1.知識を増やしてください。1番目に、あなたの自我をとっておいて、公然と、あなたが知ることができるすべてと比較してたった今ほとんど本当に知るというわけではない方法を認めてください。それから、あなたの人生の残りの間の永久の学習者であることに、ゆだねてください。成長して、学んで、あらゆる呼吸でよくなってください。その承認と関与は、結果を得ます。
2.あなたが「知っている」ものに注意してください。あなた自身の脳があなたをだましてものを単純化しすぎて、認識と記憶をゆがめて、あなたを納得させることを「させる」ように、ものが証拠不十分にもかかわらず真実であると思ってください。彼らが現れて、ものは必ずしもありません、そして、あなたが知っていると思うというすべてが必ずしもそうである場合があるというわけではありません。真実は、認めるのが簡単でありません。
3.スピードを落としてください。あなたがすべての事実を得るか、より有利な視点へ移る機会を得る前に、急いで、あまりに速く何かを信じているあなたの自然の傾向を拒絶してください。時間をかけるとき、あなたはしばしばよりされることができます。
4.主義を評価してください。時間とともにいろいろな状況で有効である操作の主義を探してください。たとえば、あなたは、予想するものを通常得ます;あなたが得るものが好きでないならば、あなたの予想を非難してください。
5.1つの仮定をしてください:1つの仮定は、多分作る価値があるでしょう:伝達不良と誤解は、より基準です。良いコミュニケーションは激務を引き受けて、わかって、段階的な説明を通してもう一人の人によって理解される多くの世話と努力なしで起こりません。
6.他の仮定を確かめてください。あなたがした、または、あなたのためになされた基本的な奪取を質問します-ちょうどあなたが何をすでに信じているかについて確認するためにより利用できる証明を探すよりはむしろ、あなたその他が「自信がある」ものの反証を探してください
7.あなたが知っているものを再考してください。あなたは、詳細な情報(すでに持つだけの情報をむしろ使うこと以外の)をよりよく必ずしも必要としません。創造力は、しばしば、より新しくてより変わった方向で以前の、従来の考えを見ることから始めることができます。
8.質問をしてください。賢い答えを出すことより良い質問をすることに集中してください。良い質問はドアを開けて、進展を引き起こします。
9.感情を考えから切り離してください。紛争で、最初に、問題を曇らせているすべての感情を見て、解消するために、タマネギの皮をむいてください。それから、誰でも何かを獲得することができて、状況を理性的に議論することによって重要な何も失うことができない方法を探してください。紛争は、あなたの考えに疑問を呈する機会です。
10.より深く掘ってください。時々、少しより深く掘って、状況で表在性表面の徴候を隠れた中心的な問題から切り離すことは、努力してみる価値があります。本当の問題が何であるかわかっていることが、半分の解決でありえます。
11.ランダムな事故を受け入れてください。時々、ランダムな事故が起こります、そして、意味と目的を彼らのためとしようとすることは人工的です。また、あなたはしばしば間違っています。
12.ポジティブにしてください。陰物質と違いに集中することは面白くありえます、しかし、それはあまり生産的でありません;ポジティブな類似点に集中することは、統一と強さを造ります。持っているポジティブな信条と前向きな予想は、ポジティブな結果につながる傾向があります。
13.運動してください。定期的に脳を鍛えないならば、あなたは精神的に簡単に不調になることができます。より多くを読んで、より精密に詳細に注意を払って、より意味がある議論をして、確かな計画から働いて、組織的問題解決戦略を適用して、失敗と大当り、その他を分析する努力をしてください。
14.学んでください。両方のあなたの失敗から学んで、何度も何度も不必要な過去の間違いをすることを大当り避けてください、そして、将来彼らを増やすために、あなたの大当りから要素を再利用してください。あなたが学ぶレッスンは、失敗を減らして、大当りを増やします。
15.「敵」のコンバース。あなたは多くを一致しない人々から学ぶことができます。「逆の見解は、あなたのIQを二倍にすることができます」と思うこと。
16.疑いを分けてください。あなたがそれを持つという情報、あなたは最も少なく自信があります、缶は最も価値ある、役に立つ情報、あなたが抵抗について得る一度と共有の躊躇であることがしばしばわかります、そして、それを確認することが他であります。
17.あなたがどこに立っているかについてわかっていてください。あなたが見るものは、あなたがどこから見ることをしているかについて次第です。あなたが動き回るとき、あなたが見るものが変える現実により敏感になってください。
18.考えを研究してください。大部分の我々の意識は考えの結果です。そして、それ自体を考えません。あなたが何が問題を解決するのを知っている必要があるかについて集中してください、そして、あなたの考えに完全で正しい方向でその知識を発見するように指示してください。
19.広い心を保ってください。最も役に立つ精神的な技術は、広い心を保っています-予断を作らないこと;(あなたが正しいことを確かめるか、早まった結論に達するか、信条と価格をコンクリートでセットしない)しかし、むしろ仮で、個人的判断を避けて、より可能性を探っていること。あなたは、特に何かにしてはいつに見えていないかについて発見することに驚くかもしれません。
20.笑ってください。極めて少ないものは、とても深刻です。あまりに深刻であることはあなたの全部の存在に課税します、そして、あなたがそれを最も必要とするかもしれないとき、良い元気な笑いはより成功した考えのためにあなたを解放します。