２９日～の自主練習は、今日まで。
昨日は、コーチさんも公共プールに来てくださったのですが、公共プールは人がいっぱい。
なのでなので、速いグループのＢＯＹＳは、１コースを使えたのだけれど、自由遊泳コースのＧＩＲＬＳらは一般の人とぶつかりそうになりながらの泳ぎ。（何をやってんだろ？って風景）
あしたは、自分のメニューで違う時間に練習するらしい。
ｕｐ ４００
ｓ ５０×１６
p.p ５０×１０
ｓ ５０×１０
ｅ １００
ｓ ２００×３
ｓ １００×３×３
ｄｏｗｎ
すっごいなぁ。
自分たちで今までの【水泳ノート】を見ながら考えていた。
感心しちゃったわ わたし（母）。
今日ももうすぐ公共プールへ。