股関節が痛い女性に！

最近、股関節の前側が痛い！という女性のご来院がなぜか多いのです

そんなときは腸腰筋のストレッチをお試しください

ここを鍛えるとダイエット効果も期待できます（画像お借りしました）

まずは「腸腰筋ストレッチ」で検索してみてください！いろいろな方法が紹介されていますよ

もしお1人で難しい場合はサンベスト整骨院へ！

本日は水曜日ですので18時閉院です

よろしくお願いいたします