こんにちは(^-^)
皆さま
朝晩涼しくなって
風邪なんてひいてないですか？
この間、お友だちが料理教室をしているのでお邪魔してきました
少しご紹介しますね！
昼間はまだ暑いけど、やはり女性の身体は冷え症で日頃から
『身体を温める食材を使った料理』をテーマに教わってきました
★スペアリブのガーリック蒸し
★ワカメと竹の子のクリーム煮
★豆マメサラダ
★豆腐とこんにゃくの田楽
★リンゴのクーヘン〈デザート〉
とても簡単で美味しくヘルシーな
お料理でした！
やはり生活習慣は大事ですよね
食生活で爪の状態がわかるように
遺伝的なものもありますが、
爪の表面に波のようなデコ凹や縱線が入ったり、割れやすい爪など…
やはり食事は大事って思います
割れやすい爪、二枚爪でお悩みの方はやはりジェルネイルが
おすすめですね
秋ネイルかな(^^;
アリスのシール+ラメを使って
かわいくしました
いかがですか？
Android携帯からの投稿
皆さま
朝晩涼しくなって
風邪なんてひいてないですか？
この間、お友だちが料理教室をしているのでお邪魔してきました
少しご紹介しますね！
昼間はまだ暑いけど、やはり女性の身体は冷え症で日頃から
『身体を温める食材を使った料理』をテーマに教わってきました
★スペアリブのガーリック蒸し
★ワカメと竹の子のクリーム煮
★豆マメサラダ
★豆腐とこんにゃくの田楽
★リンゴのクーヘン〈デザート〉
とても簡単で美味しくヘルシーな
お料理でした！
やはり生活習慣は大事ですよね
食生活で爪の状態がわかるように
遺伝的なものもありますが、
爪の表面に波のようなデコ凹や縱線が入ったり、割れやすい爪など…
やはり食事は大事って思います
割れやすい爪、二枚爪でお悩みの方はやはりジェルネイルが
おすすめですね
秋ネイルかな(^^;
アリスのシール+ラメを使って
かわいくしました
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