今日は朝からヨガへ。
そんなに動きが多く無い内容でも、しっかり汗をかくのでスッキリします
気持ちよく週末のスタートを切れるので、朝ヨガは良い習慣だと思います。
今までほとんど趣味が無かったので、新しい趣味になって嬉しいです。
このままちゃんと習慣化すれば、身体も柔らかくなるかな?
(ちなみに、今の私は立ったまま前屈しても、手が床につきません笑)
今の目標は姿勢を正すことと、片足立ちでふらつかないようにすることです。
頑張るぞっ!
今日は朝からヨガへ。
そんなに動きが多く無い内容でも、しっかり汗をかくのでスッキリします
気持ちよく週末のスタートを切れるので、朝ヨガは良い習慣だと思います。
今までほとんど趣味が無かったので、新しい趣味になって嬉しいです。
このままちゃんと習慣化すれば、身体も柔らかくなるかな?
(ちなみに、今の私は立ったまま前屈しても、手が床につきません笑)
今の目標は姿勢を正すことと、片足立ちでふらつかないようにすることです。
頑張るぞっ!
いつもながら土日はあっという間に過ぎていきますね。
でも、今週は今日(月曜日)出社したらまた祝日なので、得した気分です![]()
ちょっと休んでまた仕事、くらいが私にはちょうどいいリズムだと思います。
(長期休暇は、多ければ多いほど休み明けが嫌になるタイプです)
最近の週末はあまり電車に乗る機会がなく、近所でのんびり過ごしています。
割となんでも揃ってる街に引っ越してから、あまり都心に出ることもなくなりました。
栄えてるとは決して言えない街だけど、気に入っています。
2月は短いから何だかいつも忙しないけど、せめて予定の少ない週末は、ゆっくり過ごしたいと思います![]()