ひっっっさしぶりに、電車で貧血を起こしそうになりました。
その日はいつもよりお昼ご飯の量が少なくて、
夕方くらいに「お腹すいたなー」と思いましたが、「すごく空いてるわけでもないし、今日は早く上がれるからいいや」と思い、間食もせずに仕事を終わらせました。
会社を出たくらいに、「あれ？ちょっと血糖値下がってる？」と思って、私の大好きなブラックサンダーを一つ食べて駅に向かいました。
駅まで大体15〜20分くらいです。
ブラックサンダーのおかげで血糖値も気にならなくなったので、そのまま歩いて駅のホームまで向かったところ、ちょうど電車がきたので慌てて乗りました。
(2分くらい停車する電車なので、駆け込み乗車したわけではないです。念のため。)
そして発車時刻になって、予定通り発車。
その時に「あれ？なんか、胃が上がって来てる感覚…」と嫌な予感がしました。
次の駅までは5分あるかないかくらいの道のりです。
その間にだんだん気持ち悪くなってきて、「だめだ、途中下車しよう…」と決意しました。
一度体調不良を認めると人間は不思議なもので、駅に着く前の徐行運転さえ気持ち悪くなるんですよね。
ドアの前を陣取って、ドアが開いた瞬間すぐ降りました。
もうその時には、視界がふわーっと白くなりかけていたので、間一髪でした。
本当に幸いなことに、ベンチがすぐそこにあったので、ひとまず座って頭を下げて休憩しました。
ちょっと良くなったところで、近く(これも幸いなことにベンチの隣)にあった自販機でお水を買って、30分くらい休んでいたら、回復してきたので、そこからは電車に乗って帰ってきました。
今も思うと血糖値が下がり気味かも？と思ったのに間食しなかったところと、電車が来たから走ったことが要因だと思います。
大丈夫と思っても無理したらだめですね。
今度から間食用の何かを持ち歩くことにします