こんばんは。
今日はあんまり調子がよくなくて。
ソワソワ。
不安なことが頭に浮かんでは、強迫行為をしてしまいます。
でも、最近変わったのが、回数です。
一回や二回で済むようになりました。
一日に二回くらいは、強迫行為を一度に5回も6回もしてしまいますが。
後、強迫行為とは別に、ただ理由もなくソワソワしたりすることがあります。
そういう時は何も考えずに、ただ横になるのが一番なのですが、仕事中だとそうもいかないので困ります。
ただ、あまり仕事中はならないので、そこまでしんどい思いはしていないので今のところは大丈夫です。
今日は月に一度のあの週間がきそうなので、体調が悪いのも重なって本調子ではありません。
だから早めに寝ようかなと思います＾＾