こんばんは。
今日は久々に会社帰りに同期とお茶してきました。
真剣な話と他愛も無い話を織り交ぜて、でもまったりと過ごしてきました。
やっぱり話すことはストレス発散になります。
でも、その反面、やっぱり外食するとなんとなく調子が悪くなるので困ります。
今日はそこまで調子は悪くならなかったけれど。
少なからず緊張するからかな？
そこに居られないほど調子が悪くなるわけではなくて、「あ、調子悪くなるかも」という程度なのですが。
それでもどこかで「急に不安になったらどうしよう」という心配がぬぐいきれません。
うーん。
でも、一時期よりはずいぶん楽なので進歩していると思います。
結局、調子が悪くて帰ったのは一度だけだし。
だからあきらめずに、少しずつ苦手を克服していこうと思います。