こんばんは。
そろそろ寝ないとと思いながら何となく起きてます。
さっきまた調子が悪くって。
怖いことを考えてしまって「あぁ、どうしよう」と思う反面、強迫行為を我慢できそうな気がして、今我慢中です。
明日のこととか、意識を違う方に持って行ってます。
昨日よりも今日の方が楽だから、このまま忘れてくれたらいいな。
また明日の朝にはべつの不安がでてきそうだし。
そう言って忘れた試しがないのですが。
でも、別の不安がでてくるとそっちに気を取られてそれまで不安だったことが気にならなくなることがあるから何とか頑張れそうです。
明日からまたお仕事なので今日はぐっすり眠れるといいな。