こんばんは！
最近花粉のせいで目が痒いlaughmakerです。
花粉症とまではいかないけれど、この時期に異様に目が痒くなります。
でも我慢！！
あんまり酷くなったら眼科に行ってきます。
（花粉の場合も眼科でいいんだよね・・？）
さて。
今日はなんだか調子が悪い日です。
ただ、常に不安というわけではなくて、不安なことが思い浮かんだ時に強迫行為を我慢できないという症状です。
これが生理前だと、常にソワソワしていて不安な状態が多くなります。
さすがに何年も似たような症状だと大体一か月の周期がわかってきます＾＾；
それなのにいつまでも強迫行為を我慢できなくて。
そんな自分を責めてしまう時もあります。
でも、自分を責めたって何の解決にもならないし、もっと自分を追い込んでしまうだけだと思います。
もちろん、周りを責めても仕方ありません。
だから、自分を見捨てないことだけを忘れずに生きたいと思います。