おはようございます。
昨日の夜はちょっと調子が悪くなってしまいまして。
何気ない一挙一動や、ふと思い出したことによって不安が生まれるので厄介です。
昨日もそんな何気ないことが、凄く凄く気になって。
どうしよう、どうしよう、どうしようと思ってました。
落ち着かせようと、横になったらだんだん落ち着いてきたので良かったのですが。
それでも根本的なところは解決しないので、またいつかぶり返すのかな、と不安です。
今は昨日が嘘のように落ち着いているので心配することないんだろうけれど、また調子が悪くなるんだろうなとはいつも思います。
うーん。
なんだかね。
特定の知り合いが凄く怖い思いをするんじゃないか、と思って仕方ないんですよね。
そんな起こるかどうかもわからないことを心配する必要ないのかもしれないけれど、どうしても不安が消えなくて。
そもそも私が想像したことが起こるなんて、ある意味都合のいい話は起こる訳ないのですが。
そう思っても不安は消えなくて。
今日は調子悪くならないと良いなー。
昨日は調子が悪くなってイライラしてしまったため、大切な人に冷たい態度をとってしまったので余計に自己嫌悪に陥ってしまったので、どうか今日は穏やかに過ごしたい！