こんばんは！
今日はお出かけしてきました。
すごーく久しぶりに回らないお寿司を食べて満足です(笑)
美味しかったー！
そしてそして、今日は[お試しかっ！]に関ジャニ∞のすばる君とヒナちゃんがでていたので迷わず録画しました。
今、その録画を見終わって寝るところです。
相変わらずカッコ良かった！
素敵素敵。
ドトールでお茶したくなりました。
でも、さっきお風呂上がりに体重と体脂肪を計ったら見事な数字を記録したので、しばらく食に関して厳しくなろうと思います。
体重はそこまで増えてないのに体脂肪が増えました。
筋肉が落ちたのか…。
昔は腹筋を寝る前にしていたけれど、今はしていないせいでしょうか。
でも腹筋やめてから1年近く経つのに何で今増えたんだろう。
自分の体なのによくわかりません。
冬だからってことにしたいです(苦笑)
とりあえず、腹筋を復活するかっ。